eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 07-02-2010 15:54
Bon nous voila le 7 février, jour des premiéres fois...
Première course de l'année,
première course avec la maillot de PCaP,
et première édition de la cestadaise (à cestas 33).
Ce matin reveillé par le dernier de la famille, bon c'est pas grave il faut que je me léve de tout maniére.
Petit dejeuné avec une part de gâteau energétique préparé la veille.
Petit tour sur PCaP, puis fin de la préparation (chaussure ok, montre ok, tee shirt PCaP ok etc...)
Départ vers les 9 h pour arrivé moins de 15 minutes aprés sur le lieu de la course ou plutôt des courses.
Effectivement à mon arrivé il y a plein de voiture partout, les bénévoles me dissent de ma garer ici car il n'y a plus de place  et nous sommes à 1 h 15 du départ  .
En fait j'avais complétement oublié il y avait aussi un bike and run avec un départ à 9 h 30.
Donc le départ de ces deux courses à bien lieu à 9 h 30 (un 8 et un 16 km).
Je recupére mon dossard (101) et je retour à la voiture me changer.
Je fais quelques photos :
puis échauffement avant le départ.
j'ai un peu repérer l'arrivé et le départ, il y a un peu de boue et d'eau attention de ne pas glisser...
10 h 30 nous nous agglutinons sur la ligne, je me retrouve devant
Donc je recule vers la fin du peleton car l'idée de cette course qui est un support de préparation marathon est de courir en endurance donc lentement.
la trompe sonne et nous partons, déja le cortége s'allonge, c'est super rapide devant...
Moi, cool, rythme tranquille, mais malgré cela les pulsations sont déja haute... je ne serais surement pas en endurance comme le prévoit mon plan, mais cela je m'en doutais un peu (beaucoup même  ).
les deux premiers kilométres pas de soucis j'essaye de rester sous la barre de 163 Battements par minutes.
Les kiloméres s'enchainent puis vers le 4 km je trouve une ceinture polar , elle doit manquer à quelqu'un, je la garde donc avec moi pendant plusieurs kilométres (une petite dizaine environ) avant qu'un bénévole au 2° ravitaillement me demande si j'ai un soucis avec ma ceinture.
Je lui dit non que c'est une ceinture que j'ai trouvé et il me propose de l'emmener sur la ligne d'arrivée car il y a d'autres (plein d'autres ) objets ramassés sur le parcours qui attentent leurs propriétaires.
Bon revenons au 4° kilométres c'est la séparation avec la deuxiéme course ( trail de 8 km), je continu sur le trail"bleu" celui de 16 km, le 1° ravitaillement arrive, petite discution avec les bénévoles (un grand bravo à eux car ils ont tous été trés sympa et souriant sur l'ensemble du parcour  ) puis je repars.
Et là c'est plus du trail; c'est du triathlon !!!! oui il y a de l'eau jusqu'aux chevilles par endroit voir plus au milieu de certaines flaques d'eau.
la preuve :
Bon c'est un trail qui resemble à un ....trail, voies monotrace, boue, eau, chemins sableux, petites montées, petites descentes, plein de faux plat, de la forêt, des petits ponts à passer etc....un trail bien sympa
bon aprés cela je continu mon bonhomme de chemin pour arrivée au deuxiéme ravitaillement, la c'est clairement affiché je ne serais pas en endurance (mais cela je le savais depuis longtemps) "re-discutation" avec d'autres bénévoles aussi sympa
Je repars il reste 4 ou 5 km je ne sais plus (4 je crois...)
Entre temps j'ai dépassé deux personnes.il y a un petit groupe de trois devant au loin, l'idée est d'essayer de l'accrocher pour éventuellement sprinter à l'arrivé (tant à ne pas être en endurance comme prévu au tant ce faire plaisir un peu).
je remonte petit à petit mais je ne vois plus que 2 personnes (je ne sais pas ou est passé la troisième , un enlevement d'extraterreste peut être ???? ).
Bon sur l'avant dernier kilométre j'avale une personne du groupe la deuxième à elle aussi déja accéléré.
le dernier kilométre se fait à allure rapide (enfin pour moi , une pointe à plus de 16km/ h et une FC maxi à 191 ) je ratrappe la deuxième personne (une dame) à quelques dizaines de métres, je la double et... m'arrête devant la ligne pour la laisser passer avec un petit geste de la main trés significatif (je reste un gentleman quand même !!!)
Et ben pas même un sourire,ni un merci, ni rien elle passe ne me regarde même pas et file direct au ravitaillement 
Et on dit que la galanterie se perd.... je comprend maintenant pourquoi.
Bon au final un trail de 16 km couru en 1 h 42' 45" à ma montre, pas trop de gros dénivellé mais deux ou trois petites portions qui montent quand même mais surtout plein de faux plat)
Un bon moment sur ce tracé sympa, mouillé et "glissant".
Une première édition sans fausses notes (organisation, bénévoles, ravitaillements etc "impec"). Bravo
Donc riri17 pour répondre à ta question : oui tu pourra l'inscrire à ton calendrier l'année prochaine (si il ne tombe pas en même temps que le grand brassac)
Bonne journée Eric92 |
