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 propulseur
|  Posté : 07-11-2010 17:28
Bon, il s'agit de ne pas louper le départ, il y a longtemps que je n'ai pas fait une course ''seul''.
Lever à 6h00, et départ de chez moi, à 6h50, pour arriver vers 7h50 à Sucy en Brie, lieu de retrait des dossard et … de l'arrivée de la course ! Et oui, ça peut paraître bizarre, mais 1ère curiosité de la course, c'est le départ en footing d'échauffement du lieu d'arrivée à la ligne de départ 2,5km plus loin à Limeil-Brevannes !
Bon je suis le premier, et on ne trouve pas mon inscription … Je rempli donc à nouveau un bulletin, je montre mon Pass-Running et hop, dossard 172 …
Petit déjeuner offert: madeleines, café, jus de fraise-banane … sympa !!
9h20, tout le monde se dirige dehors et c'est parti pour rejoindre la ligne de départ … Aie Aie Aie, même au petit trop, c'est dur ! Pas couru depuis le week-end dernier de mes 2 trails ! Je me dis que je vais souffrir … Heureusement arrivé au départ, nous avons 15mn pour nous 'reposer'' !
Petit briefing, on suit les balises de peinture orange fluo ! 10H00 … PAN c'est parti pour 18km, nature ? Trail ? L'organisation parle de trail … Effectivement, 90% en forêt et chemins, avec du dénivelé (mais pas trop, on marche quand même un peu).
Le terrain est détrempé et boueux, j'ai l'impression de revenir une semaine en arrière aux trails à Fleurines !! Gadoue gadoue gadoue !! Et si y'a bien une chose que je n'aime pas, ce sont les courses où on se suit, c ... à cul, et qu'on découvre la flaque d'eau ou la racine, quand le coureur précèdent la saute, moi, à tous les coups je patauge ou je butte … Et quand je prends de la distance avec le coureur de devant, il y en a toujours un pour s'intercaler !
Bon, heureusement nous ne sommes pas si nombreux que ça et les écarts s'allongent !
Km 13,5, nous longeons une rivière … une flèche fluo orange avec inscrit dessous ''Préparez vos bottes'' … Mais qu'est ce ?? 50m plus loin … attroupement … Ah ben oui .. 4 ou 5 palettes dans l'eau (on ne les voit presque plus) pour atteindre le pilier du pont et … descendre dans l'eau pour remonter sur la berge à l'aide de cordes, 60m plus loin !!! Par ce temps …. déjà qu'il pleut … bon ben je me lance … chaussures dans l'eau au dessus de la cheville puis au pilier, je me glisse dans l'eau … mince … jusque mi-cuisses … et elle est pas chaude ! En plus la vase remuée par les coureurs, rentre dans les chaussures. Je ressors frigorifié, et les pieds qui font floc floc à chaque foulée …
(Edition 2009)
Il reste environ 5km à faire, transit de froid, les pieds plus qu'humide … point positif, mes chaussures sont de nouveau très propre … sauf l'intérieur !!!
Les derniers kilomètres se font ''à l'arrache'' … je n'arrive plus à me réchauffer, il pleut, et je coure avec des cailloux et de la vase dans les chaussures … 500m nous annonce une bénévole !! Ouf … on en finit … L'arche d'arrivée est là : Top … 1h50mn 18s (pour 18,76km au GPS).
Pas fâché d'être arrivé ! Cadeau: une bouteille de Powerade et un paire de chaussette estampillée ''La Sagittaire'' … il faut encore marcher 6-7mn pour retourner à la salle de sports, où je change de chaussettes et de chaussures, et je me réchauffe un peu.
Une course très sympa … maintenant je connais ''le piège'' … la même en été, je dirais pas, mais en novembre … dommage qu'il ait pas gelé !!!!!!
MBO = 32 pts
Le mini album ou plutôt le bêtisier !! (d'autres photos à suivre prise par un photographe officiel)
http://picasaweb.google.com/100911440513722063795/LaSagittaire#
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 07-11-2010 17:32 |
