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 propulseur
|  Posté : 21-03-2013 21:42
 80 km Eco-Trail de Paris :
Le weekend commence jeudi soir parce que j'ai pris une journée de congé, moi qui voulais dormir le matin c'est loupé je n'ai pas encore fait mon sac et en plus je suis invitée à aller manger au resto sur Paris vers 12h30 ...
Debout 7h30 je fais mon sac il faut rien oublier parce que je resterais sur Paris pour dormir, attention pochette d'eau prise, lampe frontale pareil, barres céréales etc. ......
10h40 Je pars de chez moi direction la gare de Cesson pour aller rejoindre Nadia, CĂ©line, et Manon Ă la gare de Lieusaint, aller nous voilĂ dans le train, Ă nous Paris pour le resto et rejoindre d'autre amis (es) ....
Après avoir bien manger petite photo :
Pour bien digérer, maintenant nous allons au retrait des dossards qui se trouve vers la Tour Eiffel
Avec Nadia il faut s'arrêter à tous les stands, petite photo par si, petite photo par là , c'est vous dire si on en connaît du monde !!
Assez trainer il faut manger et au dodo car demain nous devons nous lever de bonne heure.
7h30 en compagnie de Marc, il faut trouver une place pour se garer pas loin de la Tour Eiffel ...
Maintenant direction le RER Philippe et Laurent nous ont rejoints ! Cool ! après nous devons prendre la navette pour aller au départ qui se situe sur la Base régionale de Loisirs de St Quentin-en-Yvelines (78)....
Nous arrivons sur place. Bizarre il y a beaucoup de monde, on dirait des coureurs, mais que se passe t'il, pourquoi tant de monde ... Bon nous, nous sommes venus pour faire un truc de fou comme d'hab. !!! Un petit 80kms ! Ah eux aussi, nous ne sommes donc pas seul...
Cool, Laurent, Juan, Marc, Pascal, Philippe et moi bien sur comme toujours la seule fille dans le groupe .
Nous sommes tous là pour courir 80kms. Pour ma part ça sera la 5ème fois que je participerais à ce trail je connais bien les difficultés, parcours très roulant avec de belles montées surtout après Buc ça monte ça descend il ne faut aussi pas louper les ravitos .... Il fait très froid et en plus il y a du vent comment allons nous habiller ...... Allez il faut se préparer ...
Plein de petites photos avec les amizzzzzzzzzzzzzzz
12h00 nous allons nous mettre dans le sas de départ !
 
Comme promis je resterais avec Marc combien de temps je n'en sais rien j'espère jusqu'au bout ça dépend de notre forme !
Je vous rappelle que Marc ne parle pas quand il court, alors je mets ma musique sur les oreilles et lui aussi les kms défilent et tout va bien pour nous deux.
Nous arrivons au 1er ravito :
BUC - ECOLE PRÉ ST-JEAN : Temps de course 2h30 pour 22,700km – 9,09km/h – Classement 995
Nous prenons le temps de manger et refaire le plein de boisson
Aller c'est reparti, une autre petite photo (Merci Laurent)
  Regardez bien Marc voulait me jeter dans l'eau (je rigole bien sur)
Maintenant nous n'allons plus rigoler beaucoup, ça va monter dur en plus c'est bien boueux et par endroit il y a encore de la neige !
Il ne faut pas se prendre la tête quand ça glisse et que ça monte fort, il faut marcher ! Marc marche plus rapidement que moi dans les montées et il me met à chaque fois un vent et moi je le rattrape sur le plat quel suspens qui va craquer ....
Nous arrivons à l'OBSERVATOIRE DE MEUDON : Temps de course : 5h32 pour 44km -7km/h – classement 755 !
Merci beaucoup Sylvie de nous avoir pris en photo. Marc t'a bien repéré. Mais moi je ne t'ai pas reconnu.
Nous sommes toujours ensemble rien nous arrête et les kms défilent, tout va bien sauf que la pluie c'est invitée à notre petite fête, et ça c'est pas cool ... Et pour combien de temps , bon on verra bien, pour l'instant on court !!!
 
Nous arrivons : CHAVILLE - PARC MARE ADAM -Temps de course 6h57 pour 54,600km -7,53km/h – Classement 667
Il faut bien se ravitailler, petite soupe chaude, des tucs, fromage, saucisson, rien ne nous arrĂŞte il faut bien manger pour faire les 23,400 kms nous avons de la chance il ne pleut plus mais il fait froid, alors je ne tarde pas au ravito ...
Je repars et Marc 2 à 3 minutes après il faut être prudent parce que il y a de belles descentes avec des cailloux mais j'assure premier virage me voilà le!censured!parterre c'est ballot surtout sur les derniers kms je me relève j'ai un peu les fesses mouillées mais pas de bobo je file sur le dernier ravito, je ne vois plus Marc je pense qu'il n'est pas si loin de moi !
DOMAINE NATIONAL ST-CLOUD : Temps de course 8h38 pour 67km -7,35km/h – Classement 583
Je prends une soupe, je ne vois pas arriver Marc alors je repars, il fait de plus en plus froid désolée Marc je finirais les derniers kms seule et toi aussi .... Je suis contente, j'arrive à bien encore courir même si mon allure n'est pas au top je ne marche pas et c'est l'essentiel.
Dernière petites photos, les photographes qui nous attendent depuis un petit moment s'en donnent à cœur joie:
Je fini cette aventure pour la 5ème fois en 9h52
ARRIVÉE MAIL BRANLY : 9h52 pour 78km – 7,27km/h – Classement 604
Finisher : arrivée à 21h55 fini 4ème en V2
Et Marc finira en 10h09
Encore merci pour vos encouragements Ă vous tous et toutes !!
D'autres photos : https://picasaweb.google.com/106145874923560707199/LEcoTrailDeParisSamedi16Mars2013 |
