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178 km Grand Raid du Golfe du Morbihan - Édition du 25-26-27/06/2010 (version francinedefi)
francinedefi

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 propulseur

  Posté : 08-07-2010 22:28

Merci beaucoup Isabelle pour ton commentaire

j'espère que sur le 24 heures tu seras devant moi

Bon je te donnerais quelques conseils déjà de ne pas partir trop vite

2ème conseil quand tu veux tu peux marcher




Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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