Index du Forum » » CR de courses natures et trails

Auteur

30 km 1 100 m D+ Trail du Grand-Brassac (24) - Edition du 06/02/2011
Petitrenardbleu

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
8740     
 gniaqueur

  Posté : 06-02-2011 19:02

c'est pas grave riri...
peut-être serait-il nécessaire que tu ralentisses un peu le rythme et l'intensité de tes objectifs ?...
n'oublie pas que le repos est essentiel, et la progression très lente plus durable et moins blessante pour le corps...
soigne-toi maintenant...
bon courage !
bisous

Paix des sables...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11242&forum=91