rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 11-07-2011 22:02
Merci STEFASN.
PASCAL
Un super week-end de partage et d'amitiés
Une belle course que tu as fait là , et c'est de bon augure pour Millau
A mon avis le balisage pour le 100 km devrait être nickel chrome.. Je crois que si j'avais fait cette course, je me serais bien égaré aussi.
Tu vas faire quoi maintenant pour ta préparation ?
Encore bravo pour ta course et le CR.
Et le cadeau est bien mérité
Merci PASCAL, pour ma préparation, j'ai un plan que m'a concocté mon entraineur, si repos ce jour et demain je partirai pour 5 entrainements par semaines en montant petit à petit sur 3 h 30 sortie longue le dimanche, sinon j'ai désiré ne pas faire de compétition mise à part ce trail.
Oui le cadeau pour mes 50 balais m'a fait très plaisir et ce maillot va servir, crois-moi !!!! |
