lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 19-04-2009 20:56
Dimanche 19 avril, je me réveil à 6h30 mais décide de me rendormir car il me reste 30 min avant que le réveil ne sonne.
Mais, je n'attends pas mon réveil et 7h12 je me lève (le réveil à reveiller zhom et lui m'aurait réveillé, mais je ne me souviens de rien  )
Je file prendre mon petit déjeuner.
Je change et décidé de prendre 2 croissants beurre miel et toujours café, jus d'orange, banane et kiwi, mais (encore un) un croissant miel c'est pas bon le 2ème ne passe plus et j'ai vraiment dû mal à digérer tout ça....la prochaine fois je resterais sur du pain miel VOILA.
7h45 direction le pc pour faire un tour sur les forums.
8h15 tout le reste de la maison se lève et moi je file me mettre en tenue.
Le sac est près mais (encore un) j'ai oublié un tee-shirt de change et une paire de chaussette. 
8h45 je parts de la maison avec mes loulous qui font les pitres derrière la fenêtre 
9h00 arrivée sur Pluneret (la chapelle), tiens on se gare dans un champ, pratique en 4X4 mais pas en golfe 
Je file récupérer mon dossard (33 déjà eus sur des courses ce numéro)
Je reparts Ă la voiture me changer et bien sur une petite photo s'impose
M-30 avant le départ c'est partit en petites foulées (j'ai mis les trails car j'ai des souvenirs très boue et très glissant sur ce parcours en plus elles sont plus légères que les routes)
Je m'échauffe on me regarde comme à chaque fois on me nomme comme à chaque fois en donnant mon numéro de dossard et mes 2 précedents victoires ici.
Les sensations sont bonnes mais pas le petit déj' 
Je me possitionne au départ les 7.5 partent avec nous attention à ne pas partir trop vite car c'est pas plat et des relances sont à faire à certains endroits.
TOP DEPART.
Je me calle bien devant avec les 15km je tourne à 3'54 au km tout va bien pas trop vite je continue comme ça, on rentre sur le chemça glisse par endroit mais ça va, il y a des côtes des virages de la route du chemin avec cailloux et racines mais ça va, je suis un V1/V2 et tout va bien.
Un mec derrière moi galère sur la fin du 1er tour mais décide dans la côte du chemin de me doubler ( en regardant si je ne reviens pas sur lui, surement un qui n'aime pas être derrière une femme mas le TRUC c'est qu'il fait le petit parcours  )
1er tour je ne regarde même pas le chrono pour éviter la pression, je suis la 1ere même les 7.5km sont loin derrière alors qu'elles peuvent tout donner d'un coup.
C'est repartit pour un tour et toujours avec le V.. devant moi.
Sur la fin c'est dur, mon genoux droit me fait un peu mal (depuis la chuate du trail j'ai un peu mal par moment comme à la hanche ) mais ca va je gère.
A 2 km de la fin il accélère avec 3 autres mais moi je ne peux pas je réservé mon accélération sur la côte en bitume  et c'est ce que je fais toute fière toute droite.
Je finis donc 1ere Femme, 1ere Sénior en 1h04 pour la 3ème année consécutive
Sur le podium on sitera mon plamarès de l'année ce qui épateras mes adversaires 
Pas de lot mais une boisson offerte (coca/orangina/bière/soupe/thé/café et un sandwich) et c'est le top.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
