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 propulseur
|  Posté : 09-01-2011 19:46
La fin de l'année a été particulièrement chargée, pas en kms mais en kg et cl, j'ai fêté dignement cette fin d'année 2010 qui aura été forte en évènement familiale.
Peu de fractionné ces 2 derniers mois, ainsi qu'une blessure lors d'un entraînement en Novembre feront que je n'aurai pas trop d'ambition pour l'éventualité d'un meilleur chrono sur ce cross. D'autre part nous n'avons pas été gâté avec la météo.
Hier et ce matin au levé du jour il pleuvait bien.
Bref tout cela pour ce convaincre que l'on sauvera principalement les meubles et la cave à vin  LAURENTINUS .
LAURENT (mon cousin) vient donc me chercher en compagnie de 2 autres athlètes du club. Sortie de CHALONS nous n'aurons plus de pluie et même de belles éclaircies nous accompagneront jusqu'à la fin de la journée.Sur 7 athlètes du club participant au cross nous sommes 3 à passer au "grade supérieur", c'est à dire V2. Ben oui ça passe !!! Il y a aussi parmi nous PASCAL FETIZON (qui gagnera facilement sa course) et 2 de nos chronométreurs.
J'ai fait ce cross il y a 5 ans, seulement 2 ans après ma décision de recourir.
Ce parcours très plat comprend 1 petite boucle et 5 grandes et n'est pas trop gras. Seul inconvénient il y a des virages en épingles très courts qui obligent à des relances. La distance est de 7, 680 kms.
Je rencontre JEAN-LUC, qui fait parti de l'organisation du cross. MERCI à toi pour le travail réalisé pour nous autres coureurs.
11 heures, c'est parti !!! Et vite car il y a avec nous des juniors qui font un 4 et quelques.
J'arrive à gérer assez bien ces boucles et surtout je ne me crame pas, bien que le manque de rythme et les 2 kg de trop se font sentir...
J'arrive à la 4 ème boucle et me fait "bouffer" un tour par PASCAL qui se balade tout seul, celui-ci a seulement un an de moins que moi, bravo champion.
Sur la dernière j'arrive avec beaucoup de peine à reprendre 2 places au prix d'un très gros effort.
Je fini ce cross émoussé avec un chrono de 34 mn 10 secondes, soit 53 secondes de moins qu'en 2006 et donc assez satisfait.
Dès Jeudi je refais du fractionné.
Des photos ont été prises, si j'en capture une je l'enverrai. D'avance MERCI SOLEIA.
MBO
13 Je dirai 14 car je suis superstitieux.
Message édité par : soleia / 10-01-2011 18:07 |
