alexdu39
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 gniaqueur
|  Posté : 08-09-2013 19:53
et bien voila c'est fait 20 ans après un rendez vous manqué avec le triathlon d'Auxonne,je suis enfin sur la ligne de départ
Pour commencer je suis surpris de l'aspect très codifé du triathlon sur le port des dossards,les entrées et sorties de parc réglage des jugulaires et d'autres choses sommes toutes bien expliquées lors du breefing.
Une organisation au top avec de nombreux signaleurs et arbitres des ravitaillements bien fournis seul bémol le départ un peu rapide alors que tous le monde n'était pas encore en place
Pour la course arriver sur place Ă 8H15 je repars avec ma puce et mon dossard et un beau tee short Adidas vers 8h40 il avait la queue 
Changement rapide j'accede au parc vélo à 9 H00 juste pour le breafing ou les consignes ne sont pas toujours clair pour un novice comme moi
9 h25 je suis sur le ponton de départ souriant
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il faut rejoindre la ligne de départ en nageant environ 100 m dans une eau à 21 ° brouuuuuuuuu
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J'arrive sur la ligne pile pour le coup de corne meme pas le temps de souffler et la c'est le déchainement 200 furieux qui partent en meme temps je suis surpris je me fais pousser monter dessus, c'est la corrida  dans la cohue je nage mal et trop vite et au bout de 150 mètres entre l'eau froide et la bagarre du départ je suis asphixié je rejoint la balise en brasse je tourne et enfin je peu reprendre le crawl le probleme c'est que le gros du peloton et déja loin et un peu isolé j'ai du mal à m'orienter alors j'alterne crawl et brasse pour sortir de l'eau après un temps qui m'a parru interminable
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d'après ma femme je sort dans les 30 derniers alors que je pensais sortir dans les 50 premiers 
il faut poser le bonnet et j'avais pas prevu ca colle je galère ,je rejoins le parc en courant et je commence enfin à reprendre mon souffle la transition ce passe bien et je profite des premiers 300 mètres pour bien récupérer puis je met en route et commence à reprendre des concurrents tous le long du parcours je gère bien et je mouline un peu sur le dernier KM pour soulager mes molets qui commencent à se crisper.
Je fais un bon vélo à 32 km/h de moyenne avec des pointes à 42 km/h j'ai repris une vingtaine de cyclistes sur 20 km
Je descend du vélo transition rapide et je pars pour 5 km de CAP le changement vélo course est compliqué à gérer sur le premier kM puis ca va mieux je croise les premiers qui en terminent alors qu'il me reste 4,2 km c'est dur
Je me fais doubler par des concurrents plus rapides mais l'en redouble également c'est pas comme en Cap le niveau des coureurs et très différent alors je ne cherche pas à accrocher les avions  je n'ai pas de repères ni chrono ni cardio et je me sens un peu dans le flou et je pense avoir fais une Cap un poil en dedant
arrivé dans la cour du magnifique chateau d'Auxonne 1H22:02 je suis content
je ravitaille et troc mon dossard contre les traditionnels 5 kg d'oignons
Au final c'est une belle expérience mais je dois travailler la nage en eaux libre ,etre rapide en piscine c'est facile au milieu du paquet sans visibilité c'est autre chose je vais également investir dans une combinaison pour limiter la sensation d'oppresion dans l'eau froide
j'ai pas mon classement ni mes temps intermédiaire mais je vous ferai un retour des que je l'ai aurez recupéré
Voila retour sur tri en 2014 
A+
ALEX
Message édité par : alexdu39 / 08-09-2013 20:02 |
