soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-06-2011 08:21
Bonjour Eric,
Si je résume bien, ton plan proprement dit fait 12 semaines.
Mais les 4 premières semaines sont en quelque sorte un pré-plan pour te remettre progressivement dans le rythme.
Donc 3 sorties hebdo pendant 4 semaines.
Puis 4 sorties hebdo pendant 12 semaines.
Est-ce bien cela ? |
