soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-06-2011 14:46
Oui, ça reste classique et ce n'est qu'un plan de reprise, inutile de le charger.
Le tout c'est que tu arrives à tenir le rythme de 3 séances + 1 renforcement musculaire + abdos.
En tout cas, si j'étais dans la même situation, j'aurais la même démarche !!!
Bon courage eric  |
