Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement

Auteur

Renforcement VMA en 6 semaines
kikitom

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5810     
 gniaqueur

  Posté : 25-07-2011 16:05

Citation : riri17 

Semaine 1 - séance 3
Sortie d'1h30
Pile le temps mis pour courir les 15km de la Virée des Galopins de Guyenne à Soulac.

Cependant, une tendinite du talon d'Achille gauche vient suspendre cette petite préparation durant 15 jours. Je reprendrais donc + tard...


Mieux vaut tard que jamais la recup de blessure c'est aussi de la préparation de course non ? ok je sors....

Message édité par : soleia / 25-07-2011 20:16




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11994&forum=95