Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 26-03-2012 16:20
Salut Dani,
Dis-toi : "Des milliers de coureurs vont franchir la ligne. Alors pourquoi pas moi ?".
Pour le suivi de ton plan, rien n'est joué encore. Pgaz a raison. 
Le stress d'avant-course, je l'ai 3 mois avant la date et toutes les semaines, j'ai le trac en pensant à la course. Alors, je suis mon plan consciencieusement et je croise les doigts pour que tout se passe bien pendant le plan et la course.
En cas de méforme, je lève le pied. Un plan d'entraînement, c'est long. On a des moments bien, des moments d'euphorie et des moments moins bien et de doute, c'est normal !
Tu vas retrouver la forme, Dani
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