eric92
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12504 
 propulseur
|  Posté : 05-12-2012 17:06
Et bien bel objectif !!
La principale est, je crois, comme tu le dis de finir ton premier marathon !
Donc cela semble possible mais attention de ne pas aller trop vite dans ta progression car passer d'un semi à un marathon ce n'est pas si facile !
C'est même pas facile du tout ! 
Tu as encore un peu de temps pour te préparer mais avec 5 séances par semaines tu me semble être capable de pouvoir "encaisser" cette préparation.
La personne qui au final peut répondre le mieux c'est toi !
Te sens tu capable ? Penses tu avoir les capacités physiques pour y arriver ? et surtout pour récupérer aprés ?
Cela fait un an que tu cours, tu dois commencer à te connaitre un peu !
La décision te reviens, personnellement je pense que c'est possible si tu te sens prêt et si tu n'intensifie pas trop ton entrainement (pour éviter la blessure ! )
Bon courage et tiens nous au courant. |
