soleia
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 éclaireur
|  Posté : 02-03-2013 20:44
Moi j'ai une vision jusqu'au 24 mars, parce que c'est la date du marathon.
Après je n'ai encore rien planifié : essentiellement parce que du marathon (et des sensations et du résultat) dépendra l'allure que je serai capable de tenir 4 semaines après avec toi, avec 8 km de plus.
Déjà tes 5 semaines sont bien planifiées, tu es à temps pour peaufiner les 2 dernières 
Mais si l'on part sur l'hypothèse que j'arrive désormais à gérer les douleurs tout en m'entraînant à peu près correctement, je pencherai pour essayer de faire (pour toi comme pour moi) un peu plus de kilométrage, au moins la 6e semaine : 50 km ?
En tout cas, tu as pris déjà un bon rythme au cours des 4 semaines écoulées, alors plus qu'à le maintenir  |
