eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 02-03-2013 21:29
En route !! 
Une petite remarque quand même !
La semaine 4 avec 10 km/j en 4 jours c'est volontaire ?
Je ne vois pas trop l’intérêt par rapport aux autres semaines, de plus tu enchaînes le mardi suivant avec encore 10 km. Soit 50 km en six jours.
Cela ne laisse pas beaucoup de temps à ton organisme pour récupérer et se régénérer !
Cette semaine 4 devrait plutôt être une semaine "cool", enfin c'est se que l'on conseille généralement.
Bon après je ne suis pas un pro des plans et je sais aussi tes contraintes professionnelles.
Je connais aussi tes capacités et ta volonté alors c'est surement possible.
Mais attention de ne pas arriver "cramé" avant la course.
Tu dis toi même que tu as déjà augmenté sérieusement ton kilométrage (25 à 40), il faut faire attention (et je ne veux pas te porter mal chance, j'ai les doigts croisés, et un morceaux de bois entre les dents ) à la blessure.
Bon voila c'est une petite réflexion comme ça.
Histoire de discuter 
En tous cas je suis très heureux pour toi que tu sois accompagné sur cette course et je sais que tu vas te faire plaisir !  |
