Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 02-03-2013 21:56
En théorie, un entraînement pour un 50 bornes, c'est la même approche que pour un marathon avec des côtes en plus, puisque les 50 bornes route ont généralement plus de dénivelé que les marathons.
Bon entraînement, Laurent  
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