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 gniaqueur
|  Posté : 25-09-2014 20:11
bon ce coup ci je peux vraiment mettre le clap de fin a cer prep commençée debut juiillet avec ce petit footing de 40 mn
bouclage de valise et debout demain 3 H  et direction Bruxelles pour un decollage a 9 heures ( c est plus sur qu avec air france) 
j essairai de vous faire un petit coucou d'outre rhin 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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