Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement

Auteur

Belvès sera mon 2ème 100 km
riri17

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
7399     
 Beer

  Posté : 19-08-2015 10:03

Quelle belle progression!!!

Je suis contente d'avoir de nouveau un objectif de course avec toi!

Ma préparation va être un peu différente puisque je vais passer par les marathons de Nice-Cannes en novembre puis Barcelone en mars. Du coup, je vais faire une pause hivernale.

Penses-tu te reposer un peu avant d'attaquer une préparation vraiment spécifique aux 100km?
Vas-tu courir un marathon en préparation?

En tout cas, c'est très courageux de courir 6 fois par semaine!!! Au-delà de 4, ça devient dur pour moi... Je suis admirative!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16887&forum=95