Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 06-03-2016 15:36
Bonne première semaine soleia.
J'espère que ta sortie d'aujourd'hui c'est bien passée.
Un petit conseil : inclus du vallonné dans tes sorties longues. Belves n'est pas plat. et si tu peux, essaye de faire travailler un peu tes cuisses. Par exemple de temps en temps, après une sortie : fait "la chaise".
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