Rwanito33
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 741 
 meneur
|  Posté : 21-03-2010 18:05
Semaine 8 blanche...
10km en 43'30". Voila l'intégralité de ma semaine. Bloqué par une gastro de vendredi à dimanche 
ça va mieux maintenant, le suivi parfait du plan eau+thé+potage+riz+bananes porte ses fruits!
On verra mardi si je peux faire ma séance de VMA même si je dois couper au milieu, ou si je me contente d'un footing.
Le point positif (faut toujours en trouver au moins un) c'est que ça avance ma date de fin de sorties nocturnes. A partir de maintenant plus de sorties, le simple fait de se sentir bien v me suffire pendant un petit bout de temps, et puis je sais que j'ai encore perdu du temps dans ma préparation. En plus ça a reposé mes genoux. |
