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Suivi de préparation du marathon d'Anvers le 25/04/2010
Rwanito33

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 meneur

  Posté : 23-03-2010 23:31

C'est le pouvoir du riz blanc cuit trop longtemps ça! (Pourquoi les marathoniennes japonaises sont dans les meilleures du monde hein??) A force d'en manger à tous les repas, ça m'a fait de ses stocks de glycogène
Et puis je devais être un peu plus léger que d'habitude aussi, il doit me manquer encore un petit kilo.

C'est bizarre, en faisant beaucoup de seuil et d'endurance, j'ai aussi amélioré mes séances de court... je vais pas me plaindre non plus.



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