soleia
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 éclaireur
|  Posté : 09-03-2010 20:30
Coucou riri,
Déjà je suis tout à fait d'accord avec pgaz : tronquer un plan de 10 semaines de ses deux premières c'est prendre le risque de démarrer avec des allures plus rapides ou des fractions plus nombreuses...
Par ailleurs, se préparer en 8 semaines est tout à fait suffisant, compte tenu du fait que tu es déjà bien entraînée.
Ce n'est qu'un petit contre-temps, soigne-toi bien et le moral et le physique seront au plus fort ensuite  |
