eric92
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 propulseur
|  Posté : 09-03-2010 20:41
Oh ben M...., 
bon rien de très grave mais repos et soigne toi bien.
Pour le plan n'étant pas un expert mes conseils sont apprendre sans être une vérité absolue  .
Mais au regard de ton entrainement et des tes courses je pense que tu peux attaquer un plan en 8 semaines.
Et si tu trouve cela un peu juste, revoit ton objectif légérement à la baisse en te dissant que c'est une prépa pour ton marathon d'automne.
Courage à toi et soigne toi bien.
Bisous Eric |
