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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 31 janvier 2007
AuteurSorties du mercredi 31 janvier 2007
soleia
46186       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-01-2007 09:03

Bon mercredi à tous

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
Mod_sup11
  

Mod_sup11
  Posté : 31-01-2007 09:31

EGAlement soleia
aujourd hui rien car fatigué de l accumulation
je sais francky tu vas etre decu de moi mais deja hier aprem j etais un peu fatigue
alors demain oui je serai normalement la
bonne journée a tous
seb

  Profil  
Mod_sup11
  

Mod_sup11
  Posté : 31-01-2007 10:44

allez tres bon entrainement
au faites ne lui fais pas trop peur a la marmotte
a +
seb

  Profil  
Sup_suit_demande2
  

Sup_suit_demande2
  Posté : 31-01-2007 10:46

Bonnes sorties à tous!
Rien pour moi avant vendredi...

  Profil  
soleia
46186       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-01-2007 11:00

Coucou Tranquillecool, j'ai vu que ta sortie de reprise s'était bien passée, ouf, j'en suis contente pour toi

Tu as raison de rester très prudente, il ne s'agit pas de se blesser à nouveau !!!


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
Sup_suit_demande2
  

Sup_suit_demande2
  Posté : 31-01-2007 11:39

Oui...J'ai l'impression de "courir sur des oeufs"!

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 31-01-2007 13:13

Report de l'entrainement à demain + entrainement vendredi ! RDV de dernière minute !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
troll
122    
 trotteur
 Coureuse

troll
  Posté : 31-01-2007 17:27

boire ou courir, faut choisir, ce soir j'ai choisi, je bois pour oublier.....................mon âge !!!

  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 31-01-2007 19:18

REPOS repos la marmotte c'est moi....................

  Profil  www    
soleia
46186       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-01-2007 20:01

1 h pour 10,8 km

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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 02-02-2007 21:20

Ce soir sortie footing de 1h13 pour 10,43 km et 141 FCM entre St Michel et l'Arc de triomphe.

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