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runningjuan
 2946 
 gniaqueur
 Coureur
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 02-08-2010 19:34
Depart de Misy sur Yonne 7h15’ (normalement) mais là c’etais 7h40’ suis un peut a la bourre
check liste :
sac :ok
chaussures :ok ( des fois que je parte en chausson ou espadrilles lol )
certif : ok
GPS ok ( non pas ok , il ne trouve pas Torcy )
Pas grave on s’en passe
Je parts autoroute A5 direction marne la vallée Torcy (ça existe comme bled)
Arrivé a Torcy là suis pas perdu itinéraire fléché jusqu’au secrétariat pour les dossards
Je retourne a ma voiture pour me changer, envois un sms a Francine ( nous sommes a coté ) cool je rejoints avec beaucoup de plaisir Francine qui viens a ma rencontre et fais le connaissance de Barbara, Sydokiy et son amie, Marc, Hubert, Pascal, Pgaz et manque quelqu’un Dide..
Bravo aux organisateurs et aux bénévoles beau parcourt belles cotes bonne ambiance
Arrivé en 45’30’’
Ravito super et fruités
Je retrouve mes compagnons avec grand plaisir, direction douche
Puis il fais soif allez on va boire le coup de l’amitier PCAP
Un petit resto ( ben on a faim quand même )
Super journée pour moi merci a tous
MBO 19 |
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 02-08-2010 19:54
Bravo ! pour ta course Runningjuan
Bravo ! pour ta perf 
bravo ! pour ton premier récit
Voilà je t'ai fait connaitre d'autres PCaP, j'espère te revoir sur une autre course parmis nous 
au plaisir de te relire
Bonne récupération
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-08-2010 20:15
Heureux d'avoir fait ta connaissance Juan !!
Tu as fait une super course et un super chrono !!!
Bravo !
Et nous avons passé une super journée !!!!!
Merci pour ton récit et à bientôt pour une autre course !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 02-08-2010 20:40
Bravo à toi, Juan. Beau chrono sur un parcours pas evident.
A bientot sur une autre course et encore merci pour le verre de l'amitié. |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-08-2010 21:17
désoler j'ai oublier le verre d'amitié
merci encore Juan !!! 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 02-08-2010 22:04
BRAVO JUAN, pour ta course, ton chrono, ton récit et ta bonne humeur.
Au plaisir de te revoir.
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Sydoky
845
 meneur
Coureuse
| Posté : 02-08-2010 22:53
Bien contente d'avoir fait ta connaissance sur cette course pour laquelle tu fais un super chrono
Bonne continuation 
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-08-2010 22:58
bravo pour ta course!!!
on prendra plus le temps de papoter la prochaine fois  |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-08-2010 07:28
 a vous tous  c'est tres rapide pas beaucoup le temps de papoter pedant la course ( on dis de moi suis une vrais piplette ) didier domage tu n'ai pas pu rester après. Francine,sylivie , Marc, Patrick, Pascal... j'ai encore oublié qui???  oui notre Barbara a qui nous prenons plaisir a jouer des tours  merci Roger au plaisir de te revoir.. encore a tout PACP pour cette belle journée d'amitié |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-08-2010 08:29
belle rencontre et super chrono dis-donc félicitations |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-08-2010 09:59
Bravo
Quel beau chrono
Ravi d'avoir fait ta connaissance... C'est sympa de nous avoir rejoint à Torcy
Merci également pour le verre de l'amitié...
@ bientôt sur une autre rencontre Pcap |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-08-2010 10:03
Marino , merci pascal oui a très bientot sur d' autres courses |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-08-2010 11:13
Bravo à toi Juan pour ce chrono.
Est-ce que les running bleues y sont pour quelque chose ?  Sinon, je cours en acheter tout de suite.
Contente d'avoir fait ta connaissance à Torcy et j'espère que nous aurons l'occasion de nous recroiser sur une course. 
@+
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-08-2010 11:53
Isabelle et non les shoes n'y sont pas pour grand chose ... quoi que ???? ( elles sont dopées ) ... a très bientot sur une course et avec grand plaisir |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-08-2010 17:52
Merci pour ce premier récit runningjuan qui en appelle tout plein d'autres j'espère
Tu as fait un très très beau chrono, largement en dessous des 50' annoncés et surtout, tu sembles avoir très bien été intégré par la petite équipe, ça fait plaisir
Merci pour ton calcul de points. Je confirme 19 points, c'est ok
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-08-2010 19:13
Bonjour ! et merci de nous faire partager cette course avec les Pcapiens ! 
à bientôt !
Paix des sables... |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-08-2010 19:40
un très joli chrono!
bravo à toi!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-08-2010 20:55
soleia , petit renard bleu et Zebra pour vos encouragements 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-08-2010 18:53
10km - catégorie V1M
1 (3) 33'51'' PHILIPONA bruno V1M M
2 (6) 34'55'' GITEAU boris V1M M
3 (8) 35'22'' LALOUX eric V1M M
4 (9) 35'39'' THIMONIER axel V1M M Us Olympique De Chelles
5 (15) 36'21'' BORDERON franck V1M M Pontault Aac
6 (17) 36'22'' BUZELIN daniel V1M M Us Olympique De Chelles
7 (26) 37'26'' BICHON eric V1M M As Nandy Athletisme
8 (28) 37'37'' CHARTON pascal V1M M Sda Aix-en-othe
9 (30) 37'39'' MICHAUD eric V1M M
10 (39) 38'45'' ROY lionel V1M M Dassault Sports Suresnes
11 (41) 39'10'' TROPLENT gilles V1M M Pontault Aac
12 (42) 39'15'' GAZZOLA patrick V1M M
13 (47) 39'52'' PIER eric V1M M Us Roissy En Brie
14 (53) 40'14'' MOULA smail V1M M
15 (54) 40'21'' LIGER eric V1M M
16 (58) 40'32'' LAROQUE didier V1M M
17 (59) 40'36'' BAILLY david V1M M Sda Aix-en-othe
18 (61) 40'46'' GARNIER jean-philippe V1M M Mormant A
19 (62) 40'54'' LEROY alain V1M M Us Champagne-sur-seine
20 (64) 40'56'' LESSOURGUES philippe V1M M Asptt Paris
21 (65) 41'00'' LARRALDE jean-manuel V1M M
22 (66) 41'03'' POTET jerome V1M M Villepinte Marathon Athletisme
23 (68) 41'10'' PELLETIER patrick V1M M S/l Noisiel Lognes Athletisme
24 (73) 41'42'' JOURDAIN fabrice V1M M Cs Meaux
25 (77) 41'52'' DEFFAY patrick V1M M Cs Meaux
26 (79) 41'58'' OUABDESSELAM karim V1M M S/l Opem Ponthierry
27 (81) 42'02'' CHOCHINA daniel V1M M
28 (82) 42'12'' MONIER olivier V1M M Us Roissy En Brie
29 (84) 42'33'' GIRAUDOUX jean-luc V1M M
30 (86) 42'44'' DHAUSSY frederic V1M M Mormant A
31 (89) 43'01'' PIWOWARCZYK pascal V1M M Elan Chevilly-larue
32 (97) 43'14'' TECHER dominique V1M M As Chelles
33 (100) 43'22'' ROIK christian V1M M
34 (102) 43'35'' LOUIS-ROSE albert V1M M Us Torcy Athletisme
35 (103) 43'35'' SIMON bruno V1M M
36 (107) 44'03'' HANSENNE pierre V1M M As Chemilly/yonne
37 (112) 44'21'' COLLINOT florent V1M M As Chemilly/yonne
38 (113) 44'36'' GUIGNEUX yannick V1M M
39 (117) 45'04'' AUBERT vincent V1M M
40 (119) 45'09'' FAUCHEUX laurent V1M M
41 (127) 45'30'' CONTRERAS juan V1M M |
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