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pomat
 525 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 18-08-2010 15:08
chapeau bas BARBARA75 
podium en plus 
félicitations  |
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Barbara75
6125
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 18-08-2010 16:05
Merci Pomat. 
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-08-2010 16:59
wouha super course a l'alpe d'huez rien que le nom çà fait peur
félicitation pour ce podium extra non!!!
a bientot profite bien a++
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Profil  www 
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 18-08-2010 18:29
Whoua !! Quel parcours, au départ je me suis dit "aller là bas pour 13km, quel intérêt  mais je n'avais pas bien vu le parcours avant !!!
Bon chrono, bravo !!
Donc on se verra sur l'éco trail et là c'est tout le contraire "long mais plus plat" !  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-08-2010 19:50
Merci Pierre et merci à toi Jenifer. Au plaisir de te voir à l'Ecotrail.
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-08-2010 22:55
Et bien tu t'en es très bien sortie dans cette montée infernale, toi qui t'entraine que sur le plat.
Car 1100m de dénivelé positif sur 13.8km, je trouve ça énorme.
Et en plus pas de descente pour récupérer.
Mais je suis d'accord avec toi, lorsque je vais en Savoie, pour participer à des courses avec dénivelé, c'est vrai que j'ai l'impression d'aller sur une autre planète...
On sent qu'il y a des passionnés, des fous du dénivelé.
Par contre j'ai un copain qui se débrouille pas mal dans les montées, et en étant à Lyon, il s'entraine beaucoup dans les escaliers (en courant), pour entrainer les mollets au dénivelé.
Donc en tout cas bravo. |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-08-2010 10:34
Merci Tayral.
Oui, effectivement, les Barjots de la grimpette m'ont confirmé des entraînements en escalier !
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-08-2010 11:53
a voila qui fait chaud au coeur
le grand ballon en 2011 c'est le marathon du ballon d'alsace? |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-08-2010 13:12
Merci mon Dide.
Le Grand Ballon, c'est une course de montagne, bien costaud, avec bcp de dénivelé, bcp, bcp mais distance de 13 ou 14kilo ....
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-08-2010 17:12
Te voilà coureuse des cîmes !
Bravo pour cette course et le podium ! |
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lnlatortue
460
 galopeur
Coureuse
| Posté : 23-08-2010 16:53
un bien beau cr qui donne des envies ! pour avoir 'grimper' en rando, il y a longtemps ce parcours : je dis chapeau bas Barbara ! grand à toi et au temps réalisé aussi !
le dénivelé, vu de chez nous, c'est toujours impressionnant et la moindre côte produit son effet ! alors d'avoir osé ... et aussi pour le podium
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-08-2010 21:48
Bravo Isabelle et belle performance.
Tu l'as fait et sache que c'est une course que je rêve de faire un jour. Amateur du tour de france cycliste, je pâme devant ma télé quand je les vois grimper. Quand, j'ai su qu'on pouvait la faire en courant, je me suis fixé le rêve de la faire un jour. A suivre !!!!
BRAVO encore à toi et à tes acolytes. |
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