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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 15,7 km Carry Marignane - Edition du 29/08/2010
Auteur15,7 km Carry Marignane - Edition du 29/08/2010
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 12-09-2010 22:15

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course15,7 km Carry Marignane - Edition du 29/08/2010 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Une course faisant partie du challenge maritima . Un bon entrainement aux cotes 
Inclure la signaturetrue 
..::..





Message édité par : soleia / 13-09-2010 17:12


  Profil  
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 12-09-2010 23:06

J'ai une mémoire un peu défaillante. Normal ça remonte à assez loin. Et ça fait longtemps que je ne suis plus venue sur le site ! Et quand on ne fait pas les comptes rendus à chaud ....

J'ai donc participé à cette course. Comme je disais cette course fait partie du Challenge Maritima. L'on doit participer à 5 courses. Il me reste 2 courses à faire.
Mes copines Rime et Véroniqua m'accompagnent sur cette course.
Je vais mettre quelques photos prises.


`Je me rappelle qu'on s'est fait encore remarqué car on a dansé au son de la fanfare en guise déchauffement.
Je me rappelle aussi une bonne organisation de la course et de nombreuses personnes sur le parcours pour nous encourager. Je me suis bien défendue mais
J'ai eu du mal à finir la course car j'ai dû encore lutter pour ne pas avoir de crampes. J'en ai quand même eu après être arrivée.



J'ai passé la ligne d'arrivée en 1H39.08
mbo
2+2+15,7+2 = 21,7
C'est bien dommage car de nombreuses personnes sont parties et on raté un spectacle . A croire que les coureurs sont souvent bien fatigués après les courses ) C'est tout juste s'ils restent pour la remise des récompenses !
Nous on reste !






Nous avons laissé notre voiture à Marignane. Nous avons ensuite pris une navette qui nous à déposé à Carry lieu de départ. Je dois dire que j'ai eu un peu de mal à retrouver la voiture par la suite ...AH ma mémoire !


  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 13-09-2010 06:54

molihua tres belle ambiance d'après les photos, pour ton cr ( tu as raison faut le faire a chaud) tu t'es fait plaisir avec tes amies et assuré ta course malgré tes crampes encore


  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 13-09-2010 07:14

bravo molihua!
joli chrono sur cette course !
et belle ambiance!
j'espère vraiment te retrouver sur une prochaine course!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 13-09-2010 07:25

Bravo pour cette course

  Profil  www  
stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 13-09-2010 08:26

ah ce ciel toujours ce ciel
bravo pour la course

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-09-2010 17:10

Merci pour ton récit
As-tu participé à la Foulée des gazelles finalement ?

arrondi 22 points

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 13-09-2010 20:31

Bravo pour ton CR et ta course.

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-09-2010 11:41

BRAVO pour ta course, la chouette ambiance et le spectacle proposé.

  Profil  
Colomba
317    
 galopeur
 Coureuse

Colomba
  Posté : 15-09-2010 11:20

Bravo pour ta course et tes grands progrès!!!!
Tu as passé un bon moment avec Rime et Veronika. Dommage que je n'ai pas pu venir

  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 15-09-2010 19:25

bravo j'y etais dommage je suis repartis rapidement desolé super photo

  Profil  www    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 16-09-2010 10:05

Bonjour Molihua ! Sympa les photos sous ce soleil et ce ciel sans nuages ! Quant aux spectacles d'après course, ils font partie de la manifestation sportive et c'est dommage de les louper, c'est vrai ! Perso j'essaie de rester jusqu'au bout pour profiter de l'ambiance. Bravo pour ta course

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 18-09-2010 02:01

Merci pour vos messages.
J'ai vu en lisant tes comptes rendus sur pcap que L'on a fait des courses communes Pierre. Dommage qu'on ne se soit pas rencontré. J'ai également fait la course d'Istres. Dont je ferai un compte rendu.

Tu nous a manqué Colomba.
A Ces dernieres courses il manquait toujours l'une d'entre nous. Dommage !
Je n'ai pas participé à la foulée des gazelles Soleia.
Les évènements ont fait que j'ai participé a la Trilogie d'Aubagne où j'ai retrouvé Véroniqua (je ferai aussi le compte rendu.) Je n'ai pas pu participer à la course de l'Aix s'élance comme je le souhaitais aussi.
J'espère bien te revoir sur une course Zébra.
Je devrais faire la course de Carro Carry, l'Algernon et le Marseille Cassis Prochainement

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-09-2010 08:57

A bientôt donc molihua

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

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