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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 18-09-2010 06:56
j'ose même pas essayer mais je suis sûre que francine nous bats tous!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
 Profil 
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| stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 18-09-2010 09:34
1 h 11 pour 1.2 kms
dont 5x 1km a 4'50 la dernière a 4'42 
je ne me rappelle pas avoir eu des jambes comme çà 
mon record de dimanche était à 4'55 avec ces jambes là j aurais certainement pété le feu ( encore faut il les tenir !!!)
faudrait que je les mettes de cotes pour le 17 octobre pour ma dernière tentative de l année
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Profil
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| pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-09-2010 15:39
1 heure avec 22min allure semi
bon weekend a tous et bonne course  |
Profil  www 
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