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Jean Giraudoux, Amphitryon 38 : La paix, l'intervalle entre deux guerres!
joseph 2244 gniaqueur Coureur Posté : 03-10-2010 17:38
salut
cumul 1792 km
merci petitrenardbleu pour la mise à jour
A+ joseph  Profil
Dav_29 1040 gniaqueur Coureur Posté : 03-10-2010 18:56
1015k pour moi... Petit mois & petite forme en ce moment...  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 03-10-2010 18:58
Hello dav, j'espère que tu vas vite aller mieux !!! Courage !! ---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
 Profil
Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse Posté : 03-10-2010 19:12
joseph et dav, votre kilométrage est à jour...
prends soin de toi dav... Paix des sables...  Profil
tayral 6353 gniaqueur Coureur Posté : 04-10-2010 12:02
Alors 94km ce mois ci,, mais 15jours sans courir alors...
Au total 985km !
Et puis j'inclus un peu de fractionné, donc légère diminution des distances.
Merci Petitrenardbleu pour la mise à jour.  Profil
bibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 05-10-2010 16:09
1564,583km au total,bon courage et merci petitrenardbleu pour le taff que tu fais bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
francinedefi 15344 propulseur Coureuse Posté : 05-10-2010 20:10
désoler pour le retard Petitrenardbleu
2517,95km pour moi Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro  Profil E-mail www
Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse Posté : 05-10-2010 20:58
voilà , mise à jour pour vous trois !
francine, tu n'es pas du tout en retard !! Paix des sables...  Profil
Axioum 3685 gniaqueur Coureur Posté : 10-10-2010 21:35
733 km
Merci petitrenardbleu  Profil
Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse Posté : 11-10-2010 19:24
c'est fait pour toi Axioum ! Paix des sables...  Profil
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