Ephémérides |
En ce jour... 1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
St Fidèle
|
|
|
Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 744 133
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
|
|
|
|
67 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
kizzios 650 meneur Coureuse
| Posté : 11-11-2010 20:28
Coucou Laurent,
Comment cours-tu en ce moment et comment vas-tu ? |  Profil
|
| patisatedlo49 217 galopeur Coureur
| Posté : 11-11-2010 20:43
Tu as l'envie de courir laurent,c'est bon signe alors enfile les runnings,et donne toi un objectif que tu vas réaliser j'en suis sur.
Et puis prendre l'air il n'y a rien de mieux pour se changer les idées.
Bonne courage et donne nous de tes nouvelles.
patisatedlo49
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'Å“il et hommage à mon grand père paternel . |  Profil
|
| kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 11-11-2010 20:59
Merci bibendum , grace a toi et tout ceux qui m'ont envoyé de gentils messages je commence a relever la tête .
@kizzios : Ca va mieux merci Je fais en moyenne une sortie tous les 4 jours et j'y vais sans me prendre la tête , en faisant en fonction de mes possibilités physiques . La semaine dernière c'était 10 kms en 52 mn , hier 7 en 40 mn.... c'est évidemment proportionnel a mon temps de sommeil ( 4 heures cette nuit) et a mon boulot .
Mais bon a défaut de trouver une solution j'arrive a mieux m'écouter et a me re-booster aussi , sans forcer la machine mais en ne me laissant pas non plus envahir ...bref en me donnant quelques petits coups de pieds au derrière de temps en temps .
Merci en tout cas pour ton message , ca fait vraiment plaisir
@patisatedlo49 : j'ai toujours en tête de me faire un semi avant la fin de l'année , même si c'est tout seul et si il ne sera pas officiel , c'est vraiment mon objectif et je veux y arriver ! Merci pour tes encouragements ,c'est sympa |  Profil
|
| marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-11-2010 21:14
tu as raison de courir au feeling, la forme reviendra bientôt t'inquiètes pas |  Profil
|
| kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 11-11-2010 21:25
Merci marino , je crois des fois que j'ai tendance a me prendre trop la tête !
Comme si c'était nouveau tout ce qui m'arrive....ca fait deux ans maintenant , je devrais commencer a être habitué !
En tout cas , vraiment un grand merci a vous tous , je me sens vraiment soutenu par vos encouragements !
merci ! merci ! |  Profil
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] |
|
Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|