Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 24 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
St Fidèle
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 740 022

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
84 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Déclaration des droits de l'homme et du citoyen, 1789 : Les hommes naissent et demeurent libres et égaux en droits.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km des Boucles de l'AA à Gravelines (59) - Edition du 17/10/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km des Boucles de l'AA à Gravelines (59) - Edition du 17/10/2010
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 23-10-2010 13:23

felicitations stefasn ,une vraie fusée! je confirme le bon niveau de la course,le premier c'est stephane chopin:2h20 environ au marathon,moins de 30mn au dix souvent en 30mn et la premiere feminine ,isabelle gillotds elle me passe à dunkerque au 38e kilo ,et elle m'a battu à bergues en 2009,c'est elle sur la photo dans mon album du site!
tu as tres bien géré ta course tu cartonne et je pense que l'année prochaine tu pourra viser sous les 48mn,bonne continuation!

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 23-10-2010 19:08

Bravo, très belle perf.
Il va falloir que je trouve aussi un 10 km d'ici la fin de l'année pour batttre mon record.
  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 23-10-2010 20:39

stefasn beau chrono et record battu félicitation, pour ton cr et les photos , je te souhaite une bonne recup au plaisir de te lire a nouveau

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 78
HTML généré en: 0.2576 seconde(s)