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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 48 h de Royan (17) – Edition des 15-16-17/10/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur48 h de Royan (17) – Edition des 15-16-17/10/2010
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 20-10-2010 19:08

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course48 h de Royan (17) – Edition des 15-16-17/10/2010
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Un peu frustré le garçon, malgré les yeux plus grands que le ventre !! 
Inclure la signaturetrue 
..::..



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 20-10-2010 19:08



Message édité par : soleia / 22-10-2010 20:02

  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 20-10-2010 19:15

Un périple qui commence bien mal, le jeudi 14, lorsque l’on nous confirme à Isabelle, Francine et moi-même que notre TGV est annulé et qu’aucun TER ne circule entre Niort et Royan.
On ne remerciera donc jamais assez Isa d’avoir, dans l’urgence, préparé sa voiture pour un départ à 12h30 Gare de Lyon, direction Royan et le bord de mer !

Nous arrivons sur le coup des 17h30. Prise de possession de notre chambre, petite ballade sur le port, repérage du circuit et des installations, et fin de soirée à la pizzéria du coin pour un bon plat de pâtes !!
Allez zou … au dodo car lever à 6h45 pour petit dèj à 7h30.
Vers 8h15, je prends les devants et laisse ces dames au boudoir, pour aller prendre mon dossard et commencer à m’installer sous ce grand chapiteau pour 48h00 !!



Le départ est prévu à 10h00 tapante, il fait beau c’est déjà ça, mais le fond de l’air est frais ! Isa et Francine sont venues me rejoindre et me soutenir. Elles le feront durant toute cette 1ère journée, et même tout au long de ces 48h00 !! Encore une fois, un grand merci à vous !!

10h00 … PAN … c’est donc parti pour … 48h00 !!

Le circuit fait 1026m exactement, par déduction, 1 tour = 1km et tous les 40 tours on rajoute donc 1km ! Logique non ?

Je ne vais donc pas m’étendre sur les 208 tours que j’ai accompli … à mon grand désespoir … il a vite fallu se rendre à l’évidence, aller/retour en voiture, mais surtout le retour, avec un chauffeur qui a fait le 24h00 et l’autre le 48h00, cela devenait plus que périlleux, rentrer dimanche soir étant impératif.
Pas d’autre solution donc, que de s’octroyer quelques heures de sommeil, pour ne pas se retrouver dans un fossé dimanche après midi sur l’autoroute.
Environ 6h00 en tout, bon on ne peut pas appeler ça dormir, mais le temps que l’on passe allongé, on ne le passe pas à courir ! (Merci Mr de La Palice !!) … tout ceci me laisse un arrière-goût amer de « devoir » non accompli.

Je ne m’étendrais pas non plus sur un repas du 1er jour qui n’est pas passé et qui est ressorti en 2 fois, 1h30 après avoir été ingurgité, et cette sensation de faim qui ne m’a plus quitté jusqu’à la faim … euh non … fin !!!

Mais bon … bref … d’être ensembles avec mes ami(e)s les Kékés d’ile de France, a effacé pas mal de cette amertume et nous avons passé comme d’habitude, d’excellents moments ! On ne s’en lasse pas !



Nous nous sommes croisés et re-croisés, encouragés, photographiés, nous avons couru, discuté, rigolé ensembles … que du Bonheur avec un grand H !!

Je leur tire un grand coup de chapeau pour leurs performances sur leur 24h00. Les E.T ont encore frappés ce week-end à Royan !!!

J’en profite pour remercier Jihèle, un vrai « papa-coach » pour moi, qui a joué les réveil matin … non plutôt réveil nuit … (« Vas t’allonger, je te réveille dans 1h30 ») et qui a essayé de me faire passer mon problème lattent stomacal. Merci Jihèle !!

Bon pour revenir à nos moutons, les tours s’égrènent, dernier petit dèj vers 7h00 dimanche matin … allez on s’y remet pour les 2h30 restantes. Paradoxalement, la proximité du coup de sifflet final, me donne des ailes. C’est une façon de parler, je veux dire que je coure encore, certes pas très vite, mais je coure !

Il reste 30s, nous nous sommes tous rejoins pour finir ensembles et grain de folie, méga accélération sur ces 30 dernières secondes !! TUUUUUUUUUUT coup de sifflet qui retentit sur tout le port de Royan, c’est Daniel l’organisateur qui annonce la fin de ces 24 et 48h00 de Royan ! On stoppe tous sur place en attendant que les commissaires viennent noter notre emplacement avec notre numéro de dossard ! Et oui tous les mètres parcourus sont comptabilisés, et ces derniers mètres, le seront à la roulette !!



C’est fini … bilan : 208 tours et 214,14km … pas vraiment ce que j’espérais. Ma 1ère réaction, ce fut de me dire, plus jamais de 48h00, mais le propre d’un record, c’est d’être battu, donc … « wait and see » …

La douche fut bienfaitrice même si pas vraiment chaude, ensuite ce fut la remise des récompenses, pour applaudir de grands champions et championnes, petit pot de l’amitié puis le temps de se séparer et de rentrer sur Paris … en voiture.
Oui je l’avoue, j’ai dormi sur les 1er 300km, affalé sur la banquette arrière puis j’ai remplacé Isa au volant sur les 200 derniers km.

Voilà, fin du week-end … Encore un fois, merci Isabelle sans qui, nous n’aurions pas pu faire cette course … merci à Francine et Isabelle d’être venues la veille de leur course pour m’accompagner et m’encourager !!

Et dire que pour mes 50 ans, en 2012, je m’offre les 6 jours d’Antibes …



http://picasaweb.google.fr/100911440513722063795/48h00DeRoyan2010#

MBO = 223



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 20-10-2010 19:21

  Profil  E-mail  www    
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 20-10-2010 19:41

moi je te dis Marc et ne soi pas déçu ce que tu as fait là .... j'aimerais pouvoir le réaliser aussi , comme tu disais les records sont fait pour être battu, tu partais contrarié par les événements ( grève TGV et TER annulés ) un repas qui ne reste pas... je voudrais bien avoir ton mental pour tenir tout ce temps sans lâcher,

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 20-10-2010 19:56

Bravo Ă  toi, Marc. Rien que le fait de s'aligner sur un 48h, ca me laisse pantois.
Tu as toute mon admiration meme si je peux comprendre qu'avec un record de
presque 190 bornes sur 24h, tu devais esperer mieux. Après, ca doit etre une gestion
quelque peu différente. Bonne récup et bonne continuation.
  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 20-10-2010 19:59

c est PHÉNOMÉNAL

QUE QUE VA DONC TU FAIRE POUR TES 60 ANS ????

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
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eric92
  Posté : 20-10-2010 20:04

Bravo Marc vraiment Bravo
J'ai pensé à toi ce WE très souvent.
C'est un vrai exploit que tu as accomplit sur les 48 h de Royan, tu as réussit "une marque" maintenant il reste plus qu'à la dépasser

Je le dis ici et je le pense vraiment pour moi tu es extra ordinaire, j'ai beaucoup d'admiration pour toi marc.

Repose toi bien et vivement ton prochain exploit , les six jours d’Antibes ou autres peu importe je sais déjà que je serais admiratif !!!
Il faut maintenant que je m’entraîne sérieusement pour la trans'aq en 2013 car je ne veux pas passer pour "une bille" à côté de toi

Repose toi et au plaisir de te revoir rapidement et de partager quelques foulées avec toi

Eric
  Profil  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 20-10-2010 20:04

En effet, le week-end se présentait mal. Tu réalises quand même un exploit hors du commun.
Merci, aussi de nous faire partager tous ces moments et de nous donner envie de viser d'autres objectifs. En plus, votre complicité fait vraiment plaisir à voir.
Encore bravo.
  Profil  
Pascal75
3467     
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 Coureur

Pascal75
  Posté : 20-10-2010 20:15

Ne sois pas trop déçu Marc,
La prochaine fois, c'est certain, tu feras beaucoup mieux. Comme Francine, Millau Ă©tait encore proche. MĂŞme si tu as davantage qu'elle, l'habitude d'enchainer les courses.
Quand je t'ai vu vendredi soir, le visage livide, je n'aurai jamais cru que tu irais jusqu'au bout... Comme quoi tu es taillé pour ce genre d'épreuve...
Te cotoyer à chaque compétion, me donne envie de me surpasser.
Alors j'espère à très bientôt sur une prochaine course E.T..
Bravo pour ce week-end.. et pour tout ce que tu nous apportes.
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
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rogers
  Posté : 20-10-2010 20:25

Phénoménal ce que tu as réalisé, MARC. Et avec lucidité, oui car il t'a fallu gérer le retour en voiture, t'économiser pour votre sécurité et donc rayer de la carte un kilométrage digne de tes ambitions. Ce sera à ne pas douter chose faite la prochaine.

Tout comme FRANCINE et aussi PASCAL, ce que tu fais en course Ă  pied est hors du commun des mortels et vous n'usurpez pas, votre appellation de E.T.

BRAVO aussi Ă  ISABELLE, FRANCINE, PASCAL et LAURENT, vous faites une belle et joyeuse Ă©quipe.

48 heures même pas réalisable en rêve pour moi.

Un peu de repos devrait te faire du bien

FĂ©licitations,

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 20-10-2010 20:48

48h00 Marc, c'est juste ENORME!

Chapeau , même si tu espérais mieux. Courir 214km.. pas mal

Bonne récup

  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 20-10-2010 20:48

Tu n'as pas être déçu de ton 48 h, ce que tu as accompli c'est vraiment un truc de ouf, si Isa,Pascal,Laurent et moi sommes des ET, tu es un super ET et tu n'as pas démérité.
Ce fut pour moi un grand plaisir que de vous accompagner Isa et toi et comme tu le dis si bien malgré la difficulté nous avons encore passé un bon moment ensemble.
C'est vrai que le retour en voiture un peu risqué, mais pas le choix il fallait rentrer, enfin on ai arrivé quand même à bon port c'est le principal, pour mieux repartir!!!!!!!!
Encore un grand bravo pour avoir atteint les 214,14kms c'est pas banal

Un marathon en 3h45"30 SĂ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ă©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 20-10-2010 21:15

  Profil  E-mail  www    
kikitom
5810     
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kikitom
  Posté : 20-10-2010 21:06

Han c'est tout simplement phénoménal ce que vous avez réalisé ...je dis vous en parlant de francine , isa ,pascal , laurent et bien sûr toi . Comment peux tu être décu devant un tel exploit ? Le réaliser a demandé tellement d'efforts que tu ne peux vraiment pas être décu d'avoir fait ce que la moitié des gens osent a peine rêver....

Vraiment un grand grand bravo a vous tous c'est tout simplement extraordinaire
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
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riri17
  Posté : 20-10-2010 21:33

Je ne trouve pas les mots pour te dire combien je suis époustouflée, Marc!
214km en une seule fois, sans s'arrêter, je veux dire, s'arrêter vraiment; prendre une douche, enfiler ses chaussons, manger assis à table en prenant son temps, etc. Galoper comme ça, en plus dans le froid (y a qu'à voir les gens derrière toi sur la 1ère photo pour comprendre que ça gelait quand même pas mal), après avoir rendu son petit-déj', mais comment est-ce possible?????!!!
J'ai pensé à vous dimanche en prenant le départ des 10km de Pessac à 10h: vous en aviez fini...dans quel état étiez-vous? Aviez-vous tenu bon durant la nuit terriblement froide? Et puis je lis vos compte-rendus et ça a l'air de n'avoir été que du bonheur (ou presque)!!!
Vous ĂŞtes des extra terrestres ... et je vous envie de l'ĂŞtre!
Merci de nous faire rĂŞver et penser que tout est possible!
Et vivement l'Eco Trail que je partage encore quelques moments avec vous!

Bonne récupération, Marc. Tu es un champion, si, si!


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
marino
5239     
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 Coureuse

marino
  Posté : 20-10-2010 21:34

je me demande comment c'est possible de courir comme tu l'as fait, et toi, tu es déçu
tu peux être plus que satisfait, mais tu es à un tel niveau que tu places la barre très haut
un Ă©normissime bravo pour cette performance oĂą, si j'ai bien lu, tu signeras Ă  nouveau une prochaine fois
  Profil  
kizzios
650    
 meneur
 Coureuse

kizzios
  Posté : 20-10-2010 22:01

Marc comme le dit Francine " atteindre les 214,14kms c'est pas banal" et fédérer autant d'admiration non plus...
Point de déception! à ce niveau, ces considérations sont obsolètes...et ne reste que la performance!
Bravo Marc
  Profil  
tayral
6353     
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tayral
  Posté : 20-10-2010 23:10

Euh 214km et des poussières, c'est quand même un sacré record ! Et puis repartir le lendemain en ayant couru 6h uniquement, je trouve ça très bien...
Car lorsque l'on se couche, on n'a pas forcément envie de repartir après !
Donc encore bravo, car courir pendant 48h n'est pas anodin !
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 21-10-2010 00:14

Merci infiniment pour tous vos supers commentaires !!

Effectivement avec du recul, un 48h00, il y en aura forcément un autre !!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 21-10-2010 08:28

Bravooooooooooooooooo tu es un dingue, un fou furieu mais j'adore voir tes photos et lire tes RC alors continu Ă  nous faire rĂŞver.

Bisous Ă  toi


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 21-10-2010 10:54

BRAVO MARC 2314 bornes il faut les faire,ne soit pas deçu,c'est SUPER ce que vous avez fait

courir c'est le pied
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 21-10-2010 11:51

Bravo Marc.

Ce qui est époustouflifiant, c'est que tu ne sembles même pas fatigué sur les photos.

Les kékés d'IDF non plus d'ailleurs.



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