Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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Sénèque : Quand la haine respire le sang, elle ne sait se dissimuler.
zebra 12299 propulseur CoureuseValthyluje 4741 gniaqueur Coureuse Posté : 05-11-2010 13:13
Bonjour ! Aujourd'hui c'est l'assemblée générale de mon club de jogging ! Je vais recevoir mon "uniforme". Instant solennel en perspective... mais pas de CAP ! Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
 Profil
zebra 12299 propulseur Coureuse Posté : 05-11-2010 16:13
val!
sortie de chez ma podologue avec mes nouvelles semelles dans mes baskets...
essai en course dans une semaine!  Profil
runningjuan 2946 gniaqueur Coureur Posté : 05-11-2010 17:56
bonsoir a tout les pcap , rien pour moi presque plus mal , mais encore enflé ... je patiente mais mes baskets me manque grave  Profil
tayral 6353 gniaqueur Coureur Posté : 05-11-2010 19:56
Repos pour moi aujourd'hui, d'ailleurs je vais me coucher !
Bon weekend à tous !
Dimanche mon 1er cross !  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 05-11-2010 20:02
Bonsoir à tous... et bonne nuit tayral ---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
 Profil
MARC78 12352 propulseur Coureur Posté : 05-11-2010 20:27
Bonsoir,
Et bien ... toujours rien pour moi depuis samedi/dimanche dernier ...
En repos pour mieux récupérer entre les "grosses" échéances qui m'attendent ces prochains week-ends !!
Bonne soirée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)  Profil E-mail www
Laurentinus 3359 gniaqueur Coureur Posté : 05-11-2010 20:48
Si personne n'a couru et ben moi si .... na na na na nère euh !!!!!
11 km nature pour 1h: 3 séries de 5 min à 85 -90 % fcm.
Bonne nuit à toutes et à tous.  Profil
francinedefi 15344 propulseur Coureuse Posté : 05-11-2010 22:02
Pour moi toujours rien j'ai du mal encore à marcher
J'espère pouvoir recourir bientôt
Bonne soirée à tous Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro  Profil E-mail www
zebra 12299 propulseur Coureuse Posté : 06-11-2010 06:32
bé dis donc, francine!
bon rétablissement!
bravo, laurentinus!
 Profil
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