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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km de la Provence à Marseille - Edition du 21/11/2010
Auteur10 km de la Provence à Marseille - Edition du 21/11/2010
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 25-11-2010 17:43

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course10 km de la Provence à Marseille - Edition du 21/11/2010
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
pas dans les tours !! 
Inclure la signaturetrue 
..::..


http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/

Message édité par : soleia / 25-11-2010 17:48


  Profil  www    
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 25-11-2010 17:43

1500 coureurs au départ de cette grande classique ,tres bien préparer méme trop j'attends in bon chrono enfin j'espère

Bien placé au départ malgres les interdictions de passer le sas des champions

je m'élance assez confiant ,au km j'ai devant moi nicolas safi v2 qui file et semble etre 1 ier a ce moment de la catégorie ,comme prévu j'essaie de le suivre mais l'envie de ralentir un peu me tenaille .

Juste avant le km2 atteint en 7min 02s ,un autre copain v2 patrick dany me dépasse ,je dois les laissez partir ,bien vite le crack de la catégorie pascal haudicot déboule et file vers une victoire annonçée .

Déja hors du podium bon je maintien mon éffort a l'entrée du parc borély mais des coureurs commence a me dépassé ce n'est pas bon signe j'y crois encore .

beaucoup de monde m'encourage aller pierrot ,dans le km 4 cela semble revenir quelques mètres mais sur le bord de mer la valse des dépassement continue encore des v2 des bon mais !!

Mon collègue de club mustafa me passe avant d'abandonner subitement je l'appelle plus rien

J'enroule mon deuxième tours ,ha j'apercois un barbu que je connais momo coucou

J'attends aussis mon coach qui fulmine aller accroche toi tu as les moyen il a compris que c'est qui pour la perf

les km s'égrénent les jambes ne veulent pas tourner comme prévu ,pas assez récupérer de toutes ces séances !

C'est immuable l'arrivée au loins tiens george d'istres qui encourage un de ces athlètes aller nico avec pierre ,je lui fais signe de suivre et accélère pour terminer ce périple en houla j'aperçois le chrono qui passe sur les 38min un désastre 38min06s

Je voulais pas la faire ,je n'ai jamais fais de bon temps sur cette course pourquoi!!

et bien pas trop fatigué j'attends les autre coureur de mon club jymmi 40min 03 guillaume 41min 26 ail les autre plus loins encore seule stéphanie a terminer devant moi une première 37min46s

Réflexion pour la suite a donner a cette énième saison!


  Profil  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-11-2010 17:50

Un peu de repos pierre, avant d'entamer la saison des cross

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 25-11-2010 19:51


bravo, pierre!
un beau chrono!

  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 25-11-2010 20:01

Beau chrono Pierre

Et pour cette énième saison, du repos pour mieux repartir ensuite

  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 27-11-2010 16:28

merci mais pas de cross cette saison faut changer un peu non aller bon weekend a bientot

  Profil  www    
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