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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon de La Rochelle - Edition du 28/11/2010 (version Colomba)
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurMarathon de La Rochelle - Edition du 28/11/2010 (version Colomba)
Colomba
317    
 galopeur
 Coureuse

Colomba
  Posté : 01-12-2010 08:28

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la courseMarathon de La Rochelle - Edition du 28/11/2010 (version Colomba) 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Un excellent souvenir !!!! 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 03-12-2010 15:31


  Profil  
Colomba
317    
 galopeur
 Coureuse

Colomba
  Posté : 01-12-2010 08:29

11h de train pour aller à La Rochelle!! Je pars donc le vendredi pour être sûre de récupérer mon dossard Samedi. Mon hôtel est dans un coin perdu de la Rochelle, pas de restaurant autour, le plus proche endroit où manger est le casino. J'en profite pour jouer un petit peu aux machines à sous, et le week-end s'annonce bien car je gagne 10€ .

Samedi matin, j'arrive pile à l'heure pour le chauffe-gambette mais je ne prends pas le départ, j'en profite pour vite aller chercher mon dossard car ils sont vraiment beaucoup à courir!! Enfin pas si vite car je vais y passer 2h en fait. Il y a plein de course qui me font envie et du coup je discute à tous les stands. On sent bien l'ambiance du marathon!!
Je visite l'aquarium, j'y étais aller quand j'étais petite et je voulais vraiment le revoir.
J'achète un sandwich pour le soir et je retourne à l'hôtel.
Je vais dormir tôt car demain il y a une course!!

J'appelle un taxi car l'hôtel est à 5km du départ et les navettes ne sont que pour le retour... Je ne m'en étais pas rendue compte... grrr. Pas moyen de les faire à pieds sous la neige-pluie.

Le taxi me laisse juste devant mon départ mais il est encore tôt. Je vais prendre un petit café. Je discute avec deux gros marins qui en fait on fait des marathons, des 100kms...
Je vais vers mon départ et là, le chauffeur de taxi s'est trompé, il m'a laissée au départ sénior homme...
J'ai 700m à faire en quelques minutes...
Je cours aussi vite que je peux et là remauvaise surprise. Je ne peux pas entrer derrière les barrières, il y a trop de monde. Je pars dans les derniers.
Au départ, il y a un feu d'artifices sur le vieux port. C'est génial!!! Je ne peux pas avancer comme je suis derrière, je profite donc du feux d'artifices!! Je fais du slalom les 8 premiers km, je suis maintenant bien échauffée. Je me cale sur une vitesse de 5min40 au km. L'ambiance est géniale, du monde partout malgré la pluie.
Le semi passe, j'ai de bonnes sensations. J'appréhende le 27ème car c'est là que j'ai commencé à avoir très mal à Nice-Cannes. Et il passe bien, je suis toujours en forme. Je reconnais certaines rues. On retourne dans le centre. Les minimes.
39Èmes kms, je commence à avoir un petit coup de mou mais rien de bien méchant. Je lutte quand même pour garder la même vitesse car mes jambes ne veulent plus tôt avancer. J'arrive sur le port. Au haut-parleur, l'animateur dit qu'on arrive bientôt à la barre des 4h. Tout le monde accélère, je suis le mouvement.
Je passe la ligne en 3h59m55 (temps réel 3h57m34)!! Ouff, je suis passée. Mais je ne tiens plus trop debout. Je récupère mon magnifique k-way de finisher, ma médaille, ma bourriche d'huîtres!! et vite au ravitaillement.
Vraiment contente d'avoir fait ce marathon exceptionnel!!!

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 01-12-2010 08:58

Bravo à toi, belle course et beau chrono malgré les quelques péripéties d'avant départ. En meme temps, ca permet de ne pas trop cogiter avant l'épreuve. C'est le résultat d'un beau travail et
d'une belle progression cette année. Bonne continuation.

  Profil  www  
lnlatortue
460    
 galopeur
 Coureuse

lnlatortue
  Posté : 01-12-2010 09:27

un beau CR qui fait envie car le chrono réalisé est super !
j'avais oublié le feu d'artifice du départ : effectivement très bonne et belle idée ! ça a tout de suite mis de l'ambiance alors que nous en étions à 'chauffer' la machine !
Colomba !

Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 01-12-2010 11:06

félicitations pour ta course et ce super chrono qui fait oublier les petits ennuis de l'avant-course
bonne récupération

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 01-12-2010 11:54

une très belle course!
bravo à toi!
et pour le casino, tu as misé combien pour gagner 10€????

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-12-2010 13:48

Bravo Colomba pour ton magnifique marathon !!!
Un superbe chrono, qui aurait pu être meilleur, je pense, sans les aléas du départ et le slalom géant sans neige !!!
Un grand bravo et un temps qui ne demande qu'à être battu !!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 01-12-2010 16:31

Bravo à toi pour ce chrono réalisé malgré tous les aléas de ce jour!!!!


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Colomba
317    
 galopeur
 Coureuse

Colomba
  Posté : 01-12-2010 16:49

Merci!!!
J'ai hâte de lire ton CR Riri17!!!!
Dommage qu'on ne se soit pas vu. Suite à un orage j'ai perdu ma box, donc internet. Je n'ai pas pu voir où était le point de rendez-vous :(

  Profil  
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 01-12-2010 17:13

Bravo Colomba ! Un bon chrono dans des conditions pas top

Sylvie

10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.


  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 01-12-2010 18:04

Malgré une avant course stressante tu arrives à faire un super marathon pour un remarquable chrono, je rejoins MARC en pensant que tu as encore de la marge devant toi.


  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 01-12-2010 18:08

Un très beau chrono
J'ai suivi les coureurs Pcap par le net... mais je n'avais pas ton numéro de dossard
Tu as brillamment couru ce marathon, et tu mérites vraiment toutes nos félicitations
Merci pour ce CR qui donne envie !

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 01-12-2010 18:11

Bravo COLOMBA: un cr très sympa et vivant. On s'y croirait. Félicitations pour ton chrono.

  Profil  
pierjehan
72   
 trotteur
 Coureur

pierjehan
  Posté : 01-12-2010 19:54

Très sympathique CR qui nous place dans l'ambiance de la course. Un beau chrono sous la barre mythique des 4h

Il y a ce que l'on veut
Il y a ce que l'on peut
Et il y a ce que l'on fait...
Faisons nous plaisir


  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 01-12-2010 19:59

Ouh Colomba, tu as fait fort avec ton accélération de 10 à 10,7 pour finir en beauté

Jolie course !!!


__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres

  Profil    
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 01-12-2010 21:22

Un grand bravo Colomba, pour cet excellent chrono sur marathon

FELICITATIONS!!!!!!!!!!!

Et bonne récup maintenant




  Profil  
Colomba
317    
 galopeur
 Coureuse

Colomba
  Posté : 01-12-2010 21:40

Merci pour vos commentaires qui me font bien plaisir!!
zebra je n'ai misé qu'un euro

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 01-12-2010 21:50

Bravo pour cette superbe performance.

  Profil  
raphael18
151    
 trotteur
 Coureur

raphael18
  Posté : 01-12-2010 22:35

bonsoir colomba, très jolie performance,
je rève de le faire tu l'as fais, nous étions dans le meme hotel,
c'est un week end qui restera tres marquant pour ma part, comme tu l'as dit entre le feu d'artifice du départ, la ferveur du public sur le parcours, ou le moment ou tu recçois ton coupe vent la rochelle( ^perso, je me suis dit que je ne pouvais pas partir de la bas sans lui, c'est ce qui m'a poussé a ne paqs abandonner, moi aussi je voulais mon coupe vent pour craner sur les petites courses du berry..... hihihihi) je comprends lea deception de ceux qui on t ete privé de ce coupe vent .
bonne journée et peut etre a bientot sur un autre marathon
encore felicitation

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 02-12-2010 07:11

cool, colomba!

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