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gsxrk7
 373 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 16-12-2010 11:50
Comme je sais pas ou le mettre et bien je me permet de le mettre ici .
Bye 
Calculateur-2011.xls
el-loco
GSXR full Power (es demaciado) |
 Profil 
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Laplombe
2424
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2010 13:05
Merci gsvrk7
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2010 13:21
Chouette tableau 
Je prends... merci beaucoup !  |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 16-12-2010 14:14
super merci gsvrk7
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Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 16-12-2010 14:17
La grande classe comme chaque année !!!!
Merci beaucoup !!!
C'est top ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-12-2010 17:05
Merci pour ton travail gsxrk7 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-12-2010 17:10
Merci gsxrk7 pour le calculateur nouvelle version
Je déplace dans le forum "Equipement du coureur" |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-12-2010 18:48
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-12-2010 19:02
Merci ! et en plus ce sont mes couleurs préférées.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2010 19:32
Le cru 2011 
Merci beaucoup
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2010 19:52
merci beaucoup c est devenu ma feuille de route  |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2010 20:02
 gsxrk7 il est super ton calculateur 2011 sacré boulot
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-12-2010 20:20
Et en plus d'être pratique, il est joli ! Bravo ! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-12-2010 23:51
Super joli ce tableau comme tous les ans
encore merci
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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gsxrk7
373
galopeur
Coureur
| Posté : 19-12-2010 19:19
Merci a vous
fait avec Plaisir !
el-loco
GSXR full Power (es demaciado) |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 08-01-2011 12:37
Un peu en retard je viens de découvrir le calculateur 2011...beau travail !
M'a l'air très pratique ! merci bien |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-01-2011 19:12
Question à ceux qui l'utilisent : dans quel format rentrez-vous la durée de vos entraînements ?
J'ai essayé ce format-là :
57'44
ou
57 min 44
ou
57 min. 44
Et la somme ne se fait pas en D39 (pour janvier)  |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-01-2011 20:42
Je viens de tester la feuille de calcul. A priori elle ne fonctionne qu'en mettant le nombre de minutes. Si l'entrainement dépasse 1h, même principe (75 pour 1h15' par exemple). |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-01-2011 20:58
Ok, merci Tof |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-01-2011 06:52
oui Tof je fais la meme chose 90 pour 1h30' j'avais moi aussi eu cette surprise soleia
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