Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 747 695

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

49 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Napoléon Bonaparte : Soldats, songez que, du haut de ces Pyramides, quarante siècles vous contemplent !
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 21 décembre 2010
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du mardi 21 décembre 2010
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 21-12-2010 19:54

de retour de chez mon toubib , traitement renouvelé pour 3 mois , avec en prime un tuyau pour prendre du gras avant l'écotrail... entrecote avec sauce crème fraiche , délicieux... merci doc!!!!


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-12-2010 20:16

Après avoir rendu visite à ma fille et ma petite fille LUNA, tapis.

1 heure pour 11 kms.

  Profil  
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 21-12-2010 20:17

Grrrrhhhhh le yeti est de retour du boulot. Pratiquement plus de neige mais ça glisse encore par endroit sur les trottoirs.
6kms 330 38min40. Mais comme je me suis fait un bon repas de fêtes ce midi avec les collègues M.N.S j'avais du mal a avancer (en ligne droite) ce soir.
En plus je suis crevé on a astiqué de fond en comble le bassin et les vestiaires j'en ai plein les bras. Vivement les vacances ...

Mais suis je bête (pour un yeti c'est logique) : je suis en vacances ce soir.
Ça c'est cool alors.

Bine soirée

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 21-12-2010 20:46

Bonnes vacances Yeti78

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.2261 seconde(s)