| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 756 147
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
97 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 03-01-2011 19:01
Bonsoir,
Une grande sortie aujourd'hui après la ... euh ... "petite" d'1h40 d'hier ...
Je me suis paumé dans la forêt de Marly ... ça se sent pas sur le parcours ci-dessous mais ce fut le cas : http://connect.garmin.com/activity/61790612
Parti pour 2h finalement de détours en détours, ce fut :
2h50 - 27,36km - 6'10"/km (9,7km/h) - +/- 355m ....
Une bonne sortie sans séquelle ce soir ...
Bonne soirée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
|
| Pascal75
3467
 gniaqueur
Coureur
|  Posté : 03-01-2011 19:41
Bonsoir,
Courage Marino...
Pour moi: 17km040 en 1h43'35..Je me demande si il faut que je coupe le Gps, a chaque fois que j'attend pour traverser une rue... En même temps ça fait également du repos 
Bonne soirée à tous.. Et pensées aux blessés.. et puis aussi aux travailleuses  |
Profil
|
| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 03-01-2011 19:43
Bonsoir,
Petite sortie avec lolorunning de quasiment 56' pour 8 km.
Des courbatures intéressantes dans les jambes suite au fractionné d'hier !
Mais finalement, je suis plus en forme maintenant qu'avant d'aller courir 
Et là ... direction la douche puis... la chorale  |
Profil
|
| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-01-2011 19:51
une belle année qui commence, soleia!
 |
Profil
|
| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2011 20:25
atous ceux qui sont sortis , courage et bon rétablissement aux malades et aux blessés, rien pour moi aujourd'hui 
|
Profil
|
| Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2011 21:04
Après la sortie de ce midi j'ai fait mes 2h d 'aquagym ce soir. Je suis vanné |
Profil
|
| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 03-01-2011 21:28
Grgrglerlglgggg aussi
Pas de sortie de CÃ P aujourd'hui, mais demain normalement avec un copain, petite sortie de reprise pour lui |
Profil www
|
| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2011 21:32
Bonsoir, reprise aussi ce matin
Reprise cap aussi ce soir
9,6 kms pour 1h en endurance tranquillou
Comme Rogers, un peu lourd mais l'opération perte de poids est en route.
" Petite bruine de neige": titre de ma sortie d'aujourd'hui.
|
Profil
|
| taz16
109
 trotteur
Coureur
| Posté : 10-01-2011 09:20
bonjour
8km 600 pour moi ce jour |
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
