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Anonyme : La voiture n'est pas une arme sinon le conducteur serait un boulet.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 1er février 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du mardi 1er février 2011
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 01-02-2011 21:28

Super nouvelle Soleia.
Bon courage aux bléssés.
ET oui, première sortie PLAN MARATHON avec tof 51 au stade des frères lauvaux.
6 x 300 m à 95% vma: 1min06, 1mn10, 1min08, 1min 07, 1min08 et 1min08. Trop en dessous de ce que je devais faire: 1min11s.
Merci à ta chère et tendre d'avoir garder mon p'tit champion de hand. MILLE MERCI d'avoir couru avec moi.

Ce soir en rentrant , j'ai ouvert ma boîte aux lettres et j'ai reçu mon kdo d'anniversaire.
Image hébergée par servimg.com
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-02-2011 21:39

Merci les gars
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 01-02-2011 22:03

Citation : soleia 

Bonsoir,
Y'a 3 ans, le 6 février puis le 7 mars j'étais doublement opérée... aujourd'hui, contrôle en médecine nucléaire, avec les résultats de mes examens divers. Très bonne nouvelle : on espace désormais les examens, au lieu de tous les 6 mois, on passe à 1 par an

Et cette nouvelle-là, ça vaut tous les records ou podiums !!!  


GENIAL! Quelle bonne nouvelle Soleia!


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 01-02-2011 22:09

Citation : riri17 

Citation : soleia 

Bonsoir,
Y'a 3 ans, le 6 février puis le 7 mars j'étais doublement opérée... aujourd'hui, contrôle en médecine nucléaire, avec les résultats de mes examens divers. Très bonne nouvelle : on espace désormais les examens, au lieu de tous les 6 mois, on passe à 1 par an

Et cette nouvelle-là, ça vaut tous les records ou podiums !!!  


GENIAL! Quelle bonne nouvelle Soleia!
 


+1
très bonne nouvelle bravo soleia et oui tu as raison cela vaut tous les podiums du monde.
Bises, Eric
  Profil  www  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 01-02-2011 22:27

Citation : soleia 

Bonsoir,
Y'a 3 ans, le 6 février puis le 7 mars j'étais doublement opérée... aujourd'hui, contrôle en médecine nucléaire, avec les résultats de mes examens divers. Très bonne nouvelle : on espace désormais les examens, au lieu de tous les 6 mois, on passe à 1 par an

Et cette nouvelle-là, ça vaut tous les records ou podiums !!!  


Je suis très content pour toi, on a posté presque en même temps, je n'avais pas lu ton message.
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-02-2011 23:27

Merci à tous, je suis contente de partager de telles nouvelles
  Profil  
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 01-02-2011 23:27

Bonne nouvelle soleia. Ça doit te faire beaucoup de bien d'apprendre une nouvelle comme celle la.

Bon run
  Profil  
taz16
109    
 trotteur
 Coureur

taz16
  Posté : 02-02-2011 17:04

7km300 donc 2*8*30/30
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 02-02-2011 17:55

Merci pour vos messages à l'attention de mon fils! Je les lui ai fait lire hier soir, et il était tout content!!!!


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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 02-02-2011 20:53

Ca fait chaud au coeur de telles nouvelles Soleia ! Je suis contente pour toi !

Courir c'est vivre 2 fois
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