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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km de Vincennes – Édition du 06/02/2011 (version pgaz) 
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km de Vincennes – Édition du 06/02/2011 (version pgaz) 
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 07-02-2011 15:37

Merci à tous.
@ Isa: tout a son importance. Qui sait ? Ca a pu jouer mentalement de vous avoir croisé ? En tous cas, j'étais content de vous voir.
@ Pinpin: depuis 2 ans, je suis suivi par un entraineur qui peuafine mes plans d'entrainement. Donc, rien n'est laissé au hasard. Ceci dit, j'ai bien conscience, pour l'avoir déjà quelquefois vécu, que si je dois avoir une défaillance en course, elle sera bien plus conséquente sur marathon que sur 10 km. Mon reve était de passer sous les 3h, ce qui a été accompli l'année dernière. Maintenant, tout ce qui vient sera du bonus et si mon chrono sur marathon ne doit plus evoluer, je m'en contenterais. Mais je suis tout de meme 100 % d'accord avec ton analyse.

  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 07-02-2011 19:06

bravo, pgaz!
tu réussis là une très belle course!
un chrono qui fait rêver!

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-02-2011 19:32

notre cheval ailé est bien là"
ça fait quand même de sacrées vitesses IMPRESSIONNANT

et que dire de tes objectifs

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 07-02-2011 21:28

Merci beaucoup.

  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 07-02-2011 22:25

Maintenant je me rends compte que tu es très rapide, pour avoir vu arriver des coureurs sur des 10 km dans les 37'. Et oui ça fait des sacrés vitesses. Ca doit être fun de courir aussi vite Bravo pour ton temps !

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 07-02-2011 22:27

Tu mérites bien ton surnom
Quel temps. Ça laisse rêveur
Bravo

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 08-02-2011 10:50

Bravo pour cette belle performance.
Ta saison commence bien, j'espère qu'elle te permettra d'atteindre tous tes objectifs.
Bonne continuation.

  Profil  
pat93
200    
 galopeur
 Coureur

pat93
  Posté : 09-02-2011 00:27

Toutes mes félicitations
et bon courage pour les prochaines courses.

  Profil  
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