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Sage chinois de la dynastie Han : Une vie humaine ne remplit pas cent ans, mais elle est toujours pleine de mille ans de soucis. Le midi est court et les nuits sont longues ! Pourquoi ne prends-tu pas aujourd'hui la lampe pour aller chercher les courtes joies ? Pourquoi veux-tu attendre année après année ?
Sydoky 845 meneur Coureuse Posté : 18-02-2011 10:04
Bravo Pascal pour ce circuit de côtes avec un record Tu vas faire des prouesses encore sur tes prochains ultra
Bon entrainement pour la suite Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
 Profil www
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 19-02-2011 09:47
Pardon pour le retard...
Chapeau pour cette belle course, un nouveau record sur 10 km, une belle rencontre (ça fait plaisir de voir Hubert ) , et... dis donc, tu as l'air d'avoir bien fondu
Pour le décompte, merci Pour une première, tu te débrouilles bien
Je confirme donc 29 points.  Profil
Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse Posté : 23-02-2011 07:52
En retard aussi ! Mais tout de même bravo pour ce record ! Je comprends que tu ais la banane ! Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
 Profil
Pascal75 3467 gniaqueur Coureur Posté : 23-02-2011 07:54
Merci pour vos gentils commentaires.
@ bientôt  Profil
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