Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 24 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
St Fidèle
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 741 955

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

54 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Voltaire, Zadig : Il vaut mieux hasarder de sauver un coupable que de condamner un innocent.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 83km - +/-1500m – Eco-Trail de Paris – Edition du 26/03/2011 (Version MARC78)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteur83km - +/-1500m – Eco-Trail de Paris – Edition du 26/03/2011 (Version MARC78)
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 28-03-2011 22:08

Bravo à toi Marc, tu es un grand bonhomme, je te l'ai déjà dit mais je le pense vraiment.
J’espère que ta cheville va vite guérir, je t’avoue que c'est avec un énorme regret que je suis parti samedi soir des pieds de la tour Eiffel, je me suis retrouné souvent et regardé si je ne voyais pas un membre de PcaP.
Bravo et bonne récup

  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 28-03-2011 22:12

à tout hasard,peux-tu dispenser des formations pour le mental ? il fallait qu'il soit à un tel niveau pour surmonter tout ce que tu as dû supporter. c'est vraiment impressionnant. ; un immense bravo et le mot est faible
récupères bien maintenant et pour l'année prochaine, on en reparlera

  Profil  
jenifer
915    
 meneur
 Coureuse

jenifer
  Posté : 28-03-2011 22:32

TROP FORT LE MARCO !!!

Désolée encore de t'être inquiété pour moi et d'être resté si tard...
Bravo encore, moi aussi j'ai souffert de mon tendon mais partit trop rapide, le 1er ravitos en 2h18 à 2 mn de toi !!
Pfff, c'est décidé je le refais avec mon mari cette fois car je ne veux pas me retrouver devant la porte close de la Tour Eiffel !!

Récupère bien.

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 29-03-2011 00:11

Félicitations Marc pour ta course,
Tu finis dans la souffrance, avec une cheville en vrac, des conditions météo merdique, moi je dis RESPECT.
Franchement je suis sur le cul, ABANDONNER ne fait pas partit de ton vocabulaire je suis admirative.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 29-03-2011 00:41

Que dire de plus tu es un homme pas comme les autres avec une cheville en vrac et en plus ta cuisse qui te fesait mal tu finis ce trail ...

Tu as vraiment le moral d'acier et quand je t'ai doublé ça ma fait mal au coeur de te laisser comme cela mais je pense que je n'aurai rien pu faire a par finir avec toi ....

Depuis longtemps on se connais bien je savais très bien que tu n'allais pas abandonner
j'ai été contente quand je t'ai vu arrivée et monter à la tour Eiffel !!

Encore respect Marc





Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 29-03-2011 12:54

Encore et toujours un énorme merci à vous toutes et tous !!!

Je pensais sincèrement avoir un énorme coup de bambou, et de déception compte tenu de ma pseudo préparation à 8 semaines à + de 100km .... mais finalement, non !
Ma déception vient plutôt du fait de ne pas avoir sabrer le champagne au 1er étage de la Tour Eiffel (ou au pied de celle-ci) avec tout(e)s mes ami(e)s ...
Tout ceci me sera de toute façon profitable pour mon 100km de Steenwerck le 1er juin et le Grand Raid du Morbihan fin juin !!!!

Encore merci à toutes et tous !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 29-03-2011 23:11

Un grand Bravo à toi Marc pour être allé jusqu'au bout , comme ça avec ce mental .. Faut en avoir pour tenir le coup,continuer ... et finir ..
Un grand bravo aussi à toi , pour vous CR, ces photos qui nous permettent de "vivre" aussi cela , au chaud , au sec .. Alors que vous étiez sous cette pluie froide ... Dans la nuit ..
Bref un grand coup de chapeau à toi , à vous pour être allé si loin ...
Bonne récupération

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-03-2011 10:07

Merci beaucoup Pinpin !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 30-03-2011 10:36

Bravo Marc! T'es toujours aussi fort que d'habitude.


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-03-2011 10:49

Merci beaucoup Vincent !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 30-03-2011 18:25

Inoxydable, Marc ! Même blessé, tu vas au bout de ta course

  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 30-03-2011 18:40

Ca yest, j'ai fait le tour de tous les CR. Vous êtes vraiment des givrés!
Mais on ne peut pas s'empêcher de vous admirer tous.

Bravo aux ET de PCAP!



Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-03-2011 20:39

Merci à vous !!!!!!

Douce folie !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 31-03-2011 01:28

Hello,
Tu n'en loupes pas une !!! Pourquoi as-tu marché sur ce foutu caillou. La course aurait été beaucoup plus simple sans cela. C'est presque un miracle que de ne pas abandonner avec une cheville dans cet état.

Il faut une bonne dose de courage pour faire ce que tu as fait. Tu t'étais bien entraîné, c'est dommage que ta blessure t'ait handicapé, tu aurais survolé ce trail.

Bonne récupération.

Message édité par : jackyt71 / 31-03-2011 11:12


  Profil      
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 31-03-2011 10:28

Merci Jacky !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-03-2011 16:50

Du respect pour ce que tu as fait et es capable de faire, pour ce mental si fort, pour cette résistance hors du commun, c'est impressionnant

Je ne sais pas si tu as toujours comme projet de venir courir les 6 jours d'Antibes en 2011, mais je serai heureuse de faire quelques tours avec toi à l'occasion.

Mais on se voit avant d'ici là

ok


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 31-03-2011 17:08

Merci beaucoup Soleia !!!!

Oui 2012 année de mes 50 ans ... le projet muri et doit se concrétiser !!
Je serais très heureux aussi de partager un moment avec toi !!!!
Mais effectivement on se voit d'ici là !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-03-2011 17:09

Oui, c'est bien 2012, j'avais fait une erreur de frappe tout à l'heure, je me souvenais que c'était pour ton anniversaire des 5

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-04-2011 21:42

En bonus, le parcours au GPS :

http://connect.garmin.com/activity/76525364



Des données précises, +1400m / -1500m pour +/-1500m ....
83,04km pour 83km annoncés !! ...



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 02-04-2011 13:15


  Profil  E-mail  www    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 08-04-2011 23:58

Encore en retard... dans mes lectures.
Mais que rajouter de plus ! Oui tu es épatant ! C'est même plus drôle Très beau CR, mental de Terminator auto-régénérant (?), curiosité de la nature c'est beau ! et renversant ! Encore toutes mes félicitations

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.628 seconde(s)