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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 83km - +/-1500m – Eco-Trail de Paris – Edition du 26/03/2011 (Version running juan)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur83km - +/-1500m – Eco-Trail de Paris – Edition du 26/03/2011 (Version running juan)
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 30-03-2011 18:27

Oui RUNNINGJUAN, je devrais faire le 46 km en préparation de MILLAU.
Au plaisir de te revoir.

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 30-03-2011 19:23



Quel courage!

Et un givré de plus, un!

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 30-03-2011 20:29

super cool Rogers vais essayer de ne pas venir tout seul chuuut


  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 30-03-2011 20:45

salut
quelle merveilleuse aventure
une course difficile mais bien gérée et terminée
avec brio
merci pour le cr
A+

  Profil  
stefasn
8109     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 30-03-2011 20:45

Tout comme pour tes collègues de courses c est phénoménal de finir cette course
tu as une fois de plus porter haut les couleurs de PCAP

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 30-03-2011 23:59

Coucou Juan

pour ton 1er grand trail
ça c'est une aventure que tu aimes
Tu l'as vraiment bien géré



Petite question tes sur que tu as fait le parcours en entiers parce que il n' y a pas de photo de toi seul bizarre !!!!

La seule photo c'est avec jenifer


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



Message édité par : francinedefi / 31-03-2011 00:02


  Profil  E-mail  www    
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 31-03-2011 01:17

hello,
Juan, tu as bien géré ta course. Pour un premier grand trail, c'est réussi. maintenant, Ruquier n'a qu'a bien se tenir, sinon tu le remplaces au pied levé !!!
Bonne récupération.

  Profil      
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 31-03-2011 07:08

a toutes et tous , je pense que les photographes n'ont pas aimé les averses lol et a la tour Eiffel ils étaient bien là , j'ai même fais du rab me suis perdu 3 fois avec 3 groupes différents , pas loin a chaque fois , en tout 5 ou 600m

Message édité par : runningjuan / 31-03-2011 07:09


  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 31-03-2011 07:14


une splendide course dans un état d'esprit magnifique!
comme à ton habitude, un grand bonhomme!
bravo à toi, runningjuan!

  Profil  
soleia
47465       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-03-2011 18:05

Bravo juan, tu as parfaitement géré ce trail !!!

Tu dois aussi être un formidable compagnon de course, j'ai l'impression qu'avec toi on ne s'ennuie pas

Bravo également pour la solidarité dont tu as fait preuve

Récupère bien maintenant

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 31-03-2011 20:43

zebra soléia j'ai reçut mes casquettes elles sont superbes pour ton petit mot , j'ai bien récupéré, et la connections enfin aussi


  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 01-04-2011 16:39

mazette, un fada en plus
félicitations runningjuan

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 01-04-2011 16:56

marino


  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 09-04-2011 20:35

BRAVO à toi Juan.
Nous nous sommes croisés à plusieurs reprises à partir du km56, et si j'avais des doutes sur ma condition physique ... je ne te sentais pas au mieux non plus.
Mais je savais que tu allais y arriver quand nous nous sommes laissés après le dernier ravito ... et j'ai été très heureuse de te voir arriver sous la tente d'après course.

Et puis un grand MERCI aussi pour ta bonne humeur générale du week, ce fût un vrai plaisir de t'avoir à la maison.




  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 10-04-2011 14:32

merci a toi isa , pour ton accueil ,et ta bonne humeur , on c'est bien marré , a refaire


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 10-04-2011 20:36

Retardataire mais je voulais de féliciter ! Tous comme les autres, tu es vraiment exceptionnel ! Et comme Marie, j'ai été très émue par ton CR.

Félicitations Runningjuan


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5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

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