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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 30-03-2011 18:27
Oui RUNNINGJUAN, je devrais faire le 46 km en préparation de MILLAU.
Au plaisir de te revoir. |
 Profil 
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madie
4946
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 30-03-2011 19:23
Quel courage!
Et un givré de plus, un! 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-03-2011 20:29
super cool Rogers vais essayer de ne pas venir tout seul  chuuut
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Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-03-2011 20:45
salut
quelle merveilleuse aventure 
une course difficile mais bien gérée et terminée
avec brio
merci pour le cr
A+ |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-03-2011 20:45
Tout comme pour tes collègues de courses c est phénoménal de finir cette course
tu as une fois de plus porter haut les couleurs de PCAP
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2011 01:17
hello,
Juan, tu as bien géré ta course. Pour un premier grand trail, c'est réussi. maintenant, Ruquier n'a qu'a bien se tenir, sinon tu le remplaces au pied levé !!!
Bonne récupération. |
Profil  
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 31-03-2011 07:14
une splendide course dans un état d'esprit magnifique!
comme à ton habitude, un grand bonhomme!
bravo à toi, runningjuan! |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-03-2011 18:05
Bravo juan, tu as parfaitement géré ce trail !!!
Tu dois aussi être un formidable compagnon de course, j'ai l'impression qu'avec toi on ne s'ennuie pas
Bravo également pour la solidarité dont tu as fait preuve
Récupère bien maintenant  |
Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2011 20:43
 zebra soléia j'ai reçut mes casquettes elles sont superbes  pour ton petit mot , j'ai bien récupéré, et la connections enfin aussi 
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-04-2011 16:39
mazette, un fada en plus 
félicitations runningjuan
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Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2011 16:56
marino
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-04-2011 20:35
BRAVO Ã toi Juan.
Nous nous sommes croisés à plusieurs reprises à partir du km56, et si j'avais des doutes sur ma condition physique ... je ne te sentais pas au mieux non plus. 
Mais je savais que tu allais y arriver quand nous nous sommes laissés après le dernier ravito ... et j'ai été très heureuse de te voir arriver sous la tente d'après course. 
Et puis un grand MERCI aussi pour ta bonne humeur générale du week, ce fût un vrai plaisir de t'avoir à la maison.
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2011 14:32
merci a toi isa , pour ton accueil ,et ta bonne humeur , on c'est bien marré , a refaire
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2011 20:36
Retardataire mais je voulais de féliciter ! Tous comme les autres, tu es vraiment exceptionnel ! Et comme Marie, j'ai été très émue par ton CR.
Félicitations Runningjuan
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Coucou Juan
