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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 4 mai 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du mercredi 4 mai 2011
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 04-05-2011 04:51

Tiens si j'allais courir ce matin a 04h27 du matin !!!! J’espère qu'il n'y a pas de neige ni d'E.T...
Ah ben non , bébé arrive.... départ clinique imminent .... ;)
je stresse... , en fait je fais pas le malin du tout sur le coups
bonne journee a tous

Message édité par : soleia / 04-05-2011 07:49


  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 04-05-2011 07:01

cool Laurent, respire, respire... et tiens-nous au courant

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 04-05-2011 07:07

Hello, hello,

çà, c'est une bonne nouvelle Laurent. Allez go go go et en mode respiration course à pieds et relax Max.
Tiens nous au courant.

Bon, sinon, bonjour tout le monde. Moi, c'est go go go au boulot.
Belle journée à toutes et à tous.



  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 04-05-2011 08:19

Et bien Laurent on pense bien à vous !
Sinon jour de repos pour moi, enfin par repos je veux dire que je ne vais pas de travail car je ne suis pas certain de me reposer complètement aujourd'hui !!!
Sortie prévue ce matin normalement ou dans la soirée sinon !!

Bonne journée à tous

  Profil  www  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 04-05-2011 11:11

Courage Laurent!! Enfin, surtout à la maman!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 04-05-2011 11:41

Cool Laurent tiens nous au courant... et pas en courant
J'espère que tout ce passe bien

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-05-2011 13:18

Zeeeeeeeeeeeeeen Laurent !!!!!!

En même temps tu peux entamer un tour de France en courant pour faire du porte à porte et nous annoncer la bonne nouvelle !!!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
eric92
12504      
 propulseur
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eric92
  Posté : 04-05-2011 13:33

Bon comme le papa va être très occupé je vous donne juste quelques nouvelles :
le petit garçon est né
il va bien et la maman aussi.

Je laisse Laurent en dire plus

  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-05-2011 13:35

Félicitations aux heureux parents !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 04-05-2011 13:43

Félicitations

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 04-05-2011 13:50

félicitations à tous les 2

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 04-05-2011 14:03

Bonne nouvelle LAURENT
Repos encore ce jour en cap mais coaching Hand- Ball cet ap-midi avec mes - de 14 ans .

Bon ap-midi à toutes et à tous.

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 04-05-2011 14:38

Felicitations aux heureux parents

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 04-05-2011 14:40

Bin dis donc, çà n'a pas traîné.

Laurent : Bravo à toi et surtout à la maman.



  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-05-2011 15:10

Félicitations aux 2 parents

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-05-2011 15:12

Ce midi 1 heure 06 mn pour environ 12 km dont côtes en rythme.

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 04-05-2011 16:10

Bravo aux parents !

Pour moi repos aujourd'hui !

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-05-2011 16:49

Bonjour,

Toutes mes félicitations aux heureux parents

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 04-05-2011 17:54

Merci a tous , vous etes tous tres gentils ! La maman se porte bien et le bébé aussi . C'est un petit gael qui mesure 53 cm et pese 4 .100 kgs . Ben vous savez quoi ? je suis , non non rigolez pas je sais que j'ai rien fait mais je suis quand même
bises a tous

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 04-05-2011 18:14

Toutes mes félicitations aux parents et bienvenue à Gael, futur ET.

  Profil  www  
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