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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 05-05-2011 19:17
Nouvelle mise à jour pour votre barre kilométrique que vous pouvez voir grandir à partir du module "Suivi des distances" sous le menu de droite.
Votre seule contrainte : communiquer votre total cumulé à chaque fin de mois dans ce fil.
En l'absence de manifestation de votre part au bout de 2 mois, la barre sera supprimée.
Vous pouvez faire une demande de barre kilométrique à tout moment, dans ce fil.
A ce jour, 25 barres ont été créées :
Axioum OK
bibendum OK
eric92 OK
francinedefi OK
grouik5962 OK
joebar OK
joseph OK
Kilucru OK
Laplombe OK
laurent3336 OK
laurentinusNon communiqué
MARC78 OK
marie58 OK
marino OK
Pascal75 OK
Petitrenardbleu OK
riri17 OK
rogers OK
runningjuan OK
soleia OK
stefasn OK
Tof51 OK
Valthyluje OK
Vincent94 Non communiqué
zebra OK
Message édité par : soleia / 30-05-2011 19:34
Message édité par : Petitrenardbleu / 30-05-2011 19:45 |
 Profil 
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rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 05-05-2011 19:28
COUCOU 724 km depuis le 1er JANVIER.
Merci pour la mise à jour PETITRENARDBLEU. |
Profil
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-05-2011 19:58
321 km depuis le début de l'année |
Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-05-2011 20:00
Bonjour Petitrenardbleu ! 
255.12 km depuis le 1er janvier et un grand merci pour la mise à jour 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2011 20:02
Coucou Petitrenardbleu
1562km depuis le 1er janvier... jusqu'au 30 avril
Merci pour la mise à jour
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2011 20:10
741 kms ( merci l prep marathon)
et dire qu il y a des mecs qui ont plus du double  
sinon tout va bien je grille rogers de ............17 kms 
mais rassures toi ça va très sérieusement chuter  |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 05-05-2011 20:14
Bonsoir ,
Voilà pour moi 1475,04 km depuis Janvier !!!
Merci beaucoup pour la mise a jour 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 05-05-2011 21:19
coucou, 129.5 km pour moi en avril, soit 582.5 km depuis le début de l'année.
Merci petitrenardbleu |
Profil www
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 05-05-2011 21:25
Presque autant qu'Éric!!!!
581km!
Merci Petitrenardbleu!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 05-05-2011 21:43
305 kms depuis le 1er janvier !!!! 
Heureusement que je suis en prépa marathon !!!!! 
Merci petitrenardbleu  |
Profil
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2011 22:00
Hello
746km pour ma part
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2011 22:02
666,35km depuis janvier,bloqué du dos depuis deux semaines!!!!!!!'
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2011 22:13
Bonjour 314 km depuis le 1er janvier.
Merci pour la mise à jour. |
Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2011 06:43
pour moi :
janvier :155,4km
février : 149,9km
mars : 244,1km
avril : 136,3km
mai : 56,1km le mois n'est pas fini
depuis janvier
Distance 741.8 km
en 98 heures 35 min.
Moyenne 7.52 km/h
Nombre de séances 49
Moy. Séances/mois 9.8
merci petit renard pour la M A J 
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Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2011 07:39
671 km
Merci pour la mise à jour
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Profil 
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2011 07:50
170,860 km au mois d'avril
Donc depuis janvier, 575,970 km.
merci Petitrenardbleu pour la mise à jour
Bonne journée |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 06-05-2011 09:00
Bonjour,
Cumul depuis le 1er janvier 2011:
1575,20km ....
Merci Petitrenardbleu !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2011 16:36
17 barres à jour !
merci à tous ! 
(pour tirenard : cumul de 140km...)
Paix des sables... |
Profil
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-05-2011 18:15
Pour moi cumul depuis janvier : 431,400 kms
Merci Petitrenardbleu
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Profil
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