| Ephémérides |
En ce jour... 1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
St Fidèle
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 746 673
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
102 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
hubert75003
 5869 
 gniaqueur
 Coureur
| | Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 11-06-2011 13:39
Merci Hubert. |
 Profil  
|
| francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 11-06-2011 13:48
Merci Hubert pour l'info
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
|
| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-06-2011 15:23
beurk
merci hubert! |
Profil
|
| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 06:53
merci Hubert pour l'info
|
Profil
|
| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 18:44
OUFFFFFF!!! Merci Hubert ....  |
Profil
|
| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 19:54
Ben oui !!! A force de vouloir gagner et gagner des secondes pour n'importe quel prix, il faut payer l'addition !!!
Peut être n' évoluais-je plus mais au moins, même blessé dans mon corps, je ne le serais pas dans la tête !!!
Principe simpliste peut-être mais logique, s'entraîner en s'alimentant sur ce qu'il y a dans les postes de ravitaillement me parait normal car quelque soient les courses (macadam et tails) les ravitos proposés sont les mêmes je ne vois pas pourquoi on cherche autre chose..... |
Profil
|
| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 22:16
Tout a fait d'accord avec toi Rogers mais tu as oublié la petite binouze d'après course quand même...
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
|
| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 13-06-2011 13:06
Hubert après l'effort, le réconfort et notre champion JACKY ne dira pas le contraire  |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
