|
Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 17-08-2011 21:55
J'arrive Marcus : suis sur l'iPhone et Pascal m'interdit de taper sur le clavier. 
allez 15,2kilos avec les Parisiens ce soir. 
on a eu chaud. 
bravo Marcus pour ta sortie. 
|
 Profil 
|
|
Maximatt
276
 galopeur
 Coureur
| Posté : 17-08-2011 22:18
Heureusement qu'on vous a, Barbara et Marc
Pour moi, sans surprise, 0 km et demain prise de sang, mardi prochain echo doppler  . Verdict du doc : Mauvaise circulation sanguine. On recherche la cause et en attendant, je suis interdit de cà p et encouragé à nager et faire du vélo. C'est déjà ça mais ça rapporte pas de point aux 
Bon courage à tous, continuez comme ça . Avec un peu de chance, je rechausse les runnings d'ici deux semaines ! |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| |
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 12:51
Courage maximatt, soigne-toi bien pour revenir en pleine forme !!! |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 18-08-2011 12:59
PetitRenardbleu, çà va ?
|
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 12:59
pas grave tout cela max ...
l'essentiel est de prendre soin de toi et d'avoir la patience du repos... 
de même pour moi depuis 3 mois tu sais...
et ces derniers jours encore plus... 
alors on fait au mieux !
bon courage...
Paix des sables... |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 13:01
barbara, on a posté en même temps...
non pas trop en ce moment...
soins kiné très très durs...
merci à toi...
Paix des sables... |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 13:02
Citation : Petitrenardbleu 
barbara, on a posté en même temps...
non pas trop en ce moment...
soins kiné très très durs...
merci à toi...  
Bon courage à toi.
|
Profil
|
|
MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 13:28
Hello les !!
Bon courage à Maximatt et Petitrenardbleu, prenez le temps de vous soigner !!!
On est avec vous !!
Bon ... rien pour moi aujourd'hui ... repos ... pour mieux repartir demain !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
|
|
bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 14:56
allez les je serai avec vous apres!! 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 16:29
Droit dans le mur, allez y mollo, car il y a de la casse. (je plaisante )
Bon courage MAXIMAT et PETITRENARDBLEU. |
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 17:11
ben vlà que mon patron y s occupe de l infirmerie de la conccurence 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 17:35
 |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 18:10
ben vi... t'es zaloux stefasn ?...
regarde un peu ma pôve équipe ... 
  
Paix des sables... |
Profil
|
|
Maximatt
276
galopeur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 18:16
Merci à tous pour ces encouragements ! Courage à toi aussi petitrenardbleu, j'espère que tu seras vite sur pied |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 18:19
Je confirme les : 0km pour moi aujourd'hui.
silvoupli, M'sieu Dame qui passaient dans le coin, merci de déposer sur ce fil des kms pour les .
|
Profil
|
|
Maximatt
276
galopeur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 19:57
Tu as raison Barbara, je pense même que ça montrerait leur grandeur d'âme et on ne montre jamais assez sa grandeur d'âme, non ?
 |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-08-2011 20:27
Allée courage à vous tous !!!
Pour vous aidez je vous dépose le km 0
ça vous va vous aurez assez de kmssssssss pour ce soir
Bon courage pour demain   
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-08-2011 20:30
J'participe aussi je double la mise de FRANCINE
+ 0 X 2
|
Profil
|
|
kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 19-08-2011 07:59
Allez les , vous pouvez encore titiller les 2eme....
Faut pas lacher l'affaire |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] | |
