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Sage chinois de la dynastie Han : Une vie humaine ne remplit pas cent ans, mais elle est toujours pleine de mille ans de soucis. Le midi est court et les nuits sont longues ! Pourquoi ne prends-tu pas aujourd'hui la lampe pour aller chercher les courtes joies ? Pourquoi veux-tu attendre année après année ?
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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km La Craurrida - Edition du 05/08/2011 (version zebra)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km La Craurrida - Edition du 05/08/2011 (version zebra)
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 08-08-2011 22:22

Tu parais plutôt fraiche à l'arrivée !
Belle participation, en tout cas, manque d'entrainement en ou pas! , bravo à toi!
Pour les ravitos incomplets, tu sais ce qu'il te reste à faire, tu y passes plus tôt , allez hop hop hop, à l'entraînement!

Et elle est drôlement sympa cette course, j'adore la robe à la place du teeshirt, ça change!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

Message édité par : On-Off / 08-08-2011 22:24

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 09-08-2011 06:59

pour être fraîche j'étais fraîche... je suis passée sous les aspergeurs... mais les jambes et le souffle... j'en parle pas...
et le ravito étais light... même pas de pâtes de fruits, de gâteau... juste des fruits! rien de consistant... mais la rob est cool!
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 13-08-2011 11:56

super
c est vraiment ballot que je n ai pas pu venir cette année au milieu de toutes ces vahinés
le millésime noire a l air bien sympa
elles sont tout mignonnes tes filles
bravo a toi .et a pinpin
qui sait peut être à la version 2012



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


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