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pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 12-08-2011 22:41
Bravo Marc pour ce joli reportage , cette jolie course faite par vous .. Et je dirais ""normal"" de rencontrer d'autres personnes , aussi sympathiques que vous .... On se retrouve toujours quelque soient les circonstances , les endroits ....
Et jolies photos aussi , j'ai beaucoup rigolé avec l'effet cidre .. |  Profil
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| MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 13-08-2011 09:08
Merci Pinpin !!!!
C'est drôle ...j'ai remarqué qu'il y a toujours plus de photos de l'après course que pendant la course ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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| stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 13-08-2011 11:45
belle intimité !!
ça doit pas toujours etre évident se retrouvé isolé bien que toi tu es largement habitué a toutes les situations
et un marathon de p^lus a ton palmarès
au fait ça t'en fait combien ?
bravoooooooooooooooooooooooooooo à toi
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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| MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 13-08-2011 12:13
Merci Stefasn !!!
Combien de marathons ??? C'est une bonne question .... j'avoue n'avoir jamais compté, mais il faudra que je me penche sur le sujet !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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| tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 13-08-2011 14:09
Et bien, il a l'air sympa ce marathon. En tout cas tu l'as bien géré, en étant parti un peu vite, tu as su ralentir avant d'être explosé... Mais le long tu connais !
Ca donne envie de refaire des marathons... Mais je reste sur le court actuellement (demi fond).
Bonne récupération ! |  Profil
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| MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 13-08-2011 18:55
Merci Tayral !!!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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| Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 03-09-2011 17:57
Très joli CR et très belles photos ! On irait bien sur ce marathon juste pour le plaisir d'aller manger dans cette crêperie. Y'a pas trop de denivellé non plus, ça donne envie... Merci pour le CR j'ai pris plaisir à le lire
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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